生活小常識(shí)是指與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的常用科學(xué)文化知識(shí)，是人們在日常生活中不斷探索、總結(jié)出來的一些知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、方法和技巧。健康生活中的小常識(shí)你知道哪些？歡迎大家閱讀！更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　1、在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏，用毛刷輕輕刷洗，再用清水漂凈，即可除去污漬。

　　2、只要在新房間內(nèi)放一碗醋，兩三天后，新房的油漆味就會(huì)很快消失。

　　3、毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性，可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘，晾干后即可恢復(fù)彈性。

　　4、把生黑斑的鋁制品泡在醋水混合液中，10分鐘后取出清洗，便會(huì)光潔如新。

　　5、將新買的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時(shí)，再用清水洗凈，以后再洗滌時(shí)就不易褪色。

　　6、選購羽絨服時(shí)，可將羽絨服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高說明絨質(zhì)越好，含絨量也越多。

　　7、金首飾表面發(fā)舊，用鹿皮或其他柔軟的皮）蘸少許牙膏輕輕擦拭，既可光亮如新。

　　8、要去除烤爐內(nèi)的污物，請?jiān)跔t子還溫?zé)岬臅r(shí)候把鹽撒在上面，冷卻后，再用濕海綿體擦拭即可。

　　9、室內(nèi)植物，例如菊花、常春藤、吊蘭，是天然的空氣清新劑。

　　10、用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗戶玻璃潔凈透明。

　　11、每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩。

　　12、橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時(shí)都會(huì)把橘子上的“白絲”剝掉。其實(shí)，這里面含有豐富的黃酮類物質(zhì)，對身體大有裨益。

　　13、上午8時(shí)至10時(shí)和下午4時(shí)至7時(shí)，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時(shí)間。

　　14、飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。

　　15、飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。

　　16、 每天晚上睡覺前來一個(gè)溫水浴35℃～45℃、，能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。

　　17、飯后45分鐘至60分鐘，以每小時(shí)4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時(shí)后再散步，效果會(huì)更好。

　　18、傍晚鍛煉最為有益。

　　19、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。

　　20、眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來。

　　21、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。

　　22、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了

　　23、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

　　24、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

　　25、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳。

　　26、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

　　27、雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚。

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