體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象。它以體育和智力活動(dòng)為基本手段，根據(jù)人的生長(zhǎng)發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高的規(guī)律，有意識(shí)、有目的地促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高身體素質(zhì)和整體教育水平，增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉能力，通過有組織的社交活動(dòng)改善生活方式，提高生活質(zhì)量。隨著國(guó)際交往的擴(kuò)大，體育發(fā)展的規(guī)模和水平已成為衡量一個(gè)國(guó)家和社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的重要標(biāo)志。它也成為國(guó)家間外交和文化交流的重要手段。 以下是為大家整理的關(guān)于體育中考筆試題的文章4篇 ,歡迎品鑒！

【篇1】體育中考筆試題

　　1.()是人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)之一。

　　A.兩眼平視B.前臂外側(cè)C.小腿外側(cè)D.手掌向后

　　1.【答案】A。解析：人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)為：身體直立，兩眼平視，手臂下垂，掌心向前(拇指在外側(cè))，兩足并攏，腳尖向前。

　　2.在臥推動(dòng)作中，肩關(guān)節(jié)繞冠狀軸進(jìn)行的是()。

　　A.旋內(nèi)、旋外運(yùn)動(dòng)B.外展、內(nèi)收運(yùn)動(dòng)

　　C.屈、伸運(yùn)動(dòng)D.環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　2.【答案】C。解析：冠狀軸(額狀軸)：呈左右方向，并與前二軸相互垂直的軸，如肱骨在肩關(guān)節(jié)可繞冠狀軸作屈或伸運(yùn)動(dòng)。屈、伸：指運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞額狀軸在矢狀面內(nèi)所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，向前運(yùn)動(dòng)為屈，向后運(yùn)動(dòng)為伸(膝關(guān)節(jié)及其以下關(guān)節(jié)相反)。

　　3.側(cè)手翻動(dòng)作是沿著人體哪條基本軸轉(zhuǎn)動(dòng)()。

　　A.垂直軸B.矢狀軸C.冠狀軸D.額狀軸

　　3.【答案】B。解析：矢狀軸：呈前后方向，并與水平面平行的軸，如肱骨在肩關(guān)節(jié)可繞矢狀軸作外展或內(nèi)收運(yùn)動(dòng)。

　　4.人體運(yùn)動(dòng)的杠桿、運(yùn)動(dòng)的支點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力分別為()。

　　A.關(guān)節(jié)、骨、骨骼肌B.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌

　　C.骨、骨骼肌、關(guān)節(jié)D.關(guān)節(jié)、骨骼肌、骨

　　4.【答案】B。

　　5.膝關(guān)節(jié)中起著墊穩(wěn)關(guān)節(jié)，緩沖震動(dòng)作用的是()。

　　A.髕韌帶B.翼狀襞C.髕上囊D.半月板

　　5.【答案】D。解析：半月板在股骨和脛骨的上下關(guān)節(jié)面之間，分為內(nèi)外側(cè)半月板。它加深了關(guān)節(jié)窩，潤(rùn)滑和保護(hù)關(guān)節(jié)面。就像緩沖器，功能即在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力，緩沖震動(dòng)。

【篇2】體育中考筆試題

　　一.選擇題(每題0.5分)

　　1,人體運(yùn)動(dòng)中,起著杠桿作用，_____是運(yùn)動(dòng)的樞紐，_____是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。 ( )

　　A，關(guān)節(jié)，骨骼，肌肉收縮 B，骨骼，關(guān)節(jié)，肌肉收縮

　　C，肌肉收縮，關(guān)節(jié)，骨骼 D，關(guān)節(jié)，肌肉收縮，骨骼

　　2，體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展，其原因是： ( )

　　A，體育鍛煉能拉長(zhǎng)骨骼和肌肉

　　B，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高，還可以使肌纖維變粗，體積增大

　　C，體育鍛煉可以減肥

　　D，體育鍛煉可以治療許多疾病

　　3，小敏是九年級(jí)學(xué)生，她的800米成績(jī)很差，老師給提供了三個(gè)鍛煉項(xiàng)目，你認(rèn)為正確的是： ( )

　　A，跑步，騎自行車，游泳 B，50米快跑，負(fù)重練習(xí)，俯臥撐

　　C，躲閃跑，乒乓球，跳繩 D，引體向上，伸展運(yùn)動(dòng)，游泳

　　4，俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”，這充分說明; ( )

　　A，經(jīng)常笑的人會(huì)顯得年輕 B，經(jīng)常發(fā)愁的人容易使頭發(fā)變白 C，心理狀態(tài)對(duì)身體健康有很大影響 D，心理狀態(tài)對(duì)身體健康沒什么影響

　　5，蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)是：( )

　　A，助跑，騰空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，騰空，落地

　　C，踏跳，助跑，騰空，落地 D，踏跳，騰空，助跑，落地

　　6，下列犯規(guī)中，屬于在足球比賽中出現(xiàn)的犯規(guī)是：①鏟球犯規(guī)②推人犯規(guī)③越位犯規(guī)④手球犯規(guī)⑤持球犯規(guī) ( )

　　A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③D，①③④

　　7.控制飲食的要求： ( )

　　A, 不吃不喝 B, 一日三餐 C, 多吃水果 D, 多吃油膩，高熱食物

　　8.快速跑是以______為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 ( )

　　A.低強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑 B.大強(qiáng)度短時(shí)間的無(wú)氧練習(xí)

　　C.長(zhǎng)距離的反復(fù)跑 D.定時(shí)跑

　　9.決定速度的重要因素是： ( )

　　A.步幅 B.步頻 C.步頻，步長(zhǎng) D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　10.七人制小足球的比賽時(shí)間為： ( )

　　A.40分鐘 B.50—60分鐘 C.90分鐘 D.80分鐘

　　11.籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)是：( )

　　A.爭(zhēng)奪越高，速度越快 B.進(jìn)攻越快，投籃越準(zhǔn)

　　C.爭(zhēng)奪越高，技術(shù)越全

　　D.進(jìn)攻越快，爭(zhēng)奪越高，技術(shù)越全，投籃越準(zhǔn)

　　12.籃球比賽中下列行為屬于犯規(guī)的是 ( )

　　A.替身防守有球隊(duì)員B.二次運(yùn)球

　　C.封蓋對(duì)方投籃隊(duì)員D.拉人、撞人

　　13.足球比賽中不能接觸球的身體部位是 ( )

　　A.腳 B.手 C.頭 D.胸

　　14.下列身體練習(xí)是發(fā)展身體耐久能力的是 ( )

　　A.30米跑 B.高抬腿跑 C.30米接力跑 D.1000米定距跑

　　15.身體的高度是由哪些方面決定的 ( )

　　A.遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠 B.遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)

　　C.運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng) D.運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠

　　16.體育鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛? ( )

　　A.多做整理運(yùn)動(dòng) B.坐下休息C.不予理睬 D.藥物治療

　　17.發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法是 ( )

　　A.操啞鈴擴(kuò)胸B.上下振臂 C.立臥撐D.接力跑

　　18.一天中鍛煉的最佳時(shí)間是 ( )

　　A.早飯后 B.起床后 C.下午 D.晚上

　　19.在課程目標(biāo)中，身體健康的目標(biāo)是 ( )

　　A.掌握保健知識(shí)和方法B.塑造良好體型和身體姿態(tài)

　　C.全面發(fā)展體能與健康能力 D.提高適應(yīng)自身環(huán)境的能力

　　20.激烈運(yùn)動(dòng)后，下列做法正確的是 ( )

　　A.立即停止活動(dòng)，進(jìn)行休息B.馬上沐浴，消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量 C.遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)D.馬上補(bǔ)充水分和食物，減少運(yùn)動(dòng)消耗

　　21.對(duì)投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度增加影響最大的因素是 ( )

　　A.出手速度B.出手角度 C.出手高度 D.用力大小

　　22.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高

　　大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是( )

　　A.后蹬跑 B.單足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿跑

　　23. 引起肥胖的主要原因是 ( )

　　A.吃得太多，活動(dòng)太少，致營(yíng)養(yǎng)過剩 B.睡眠時(shí)間少

　　C.老坐在看電視或打游戲機(jī)D.肥肉吃太多

　　二,填空題(每空0.5分)

　　1健康至少包括三個(gè)方面：

　　2.田徑運(yùn)動(dòng)是人們用以鍛煉身體的基本方法與手段，它是一種文化，又是競(jìng)賽項(xiàng)目之一。它分為 、 、 三種基本類型。

　　3.籃球場(chǎng)地四周邊線，5厘米寬的線屬于 ，中線屬于 。

　　4.肥胖對(duì)身體不利，但減肥的目的不僅是降低體重，更重要的是 。

　　5.越位是進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)區(qū)踢球瞬間，在離對(duì)方端線區(qū)域內(nèi)，對(duì)方對(duì)員少于 人， 即為越位位置。

　　6.進(jìn)行投擲項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，應(yīng)特別注意 。

　　7.體育包括與 的體能和與 的體能。

　　8.田徑比賽中有短跑的 起跑和中長(zhǎng)跑的 起跑二種起跑方式

　　9.公平競(jìng)爭(zhēng)既是一切體育比賽的 ，又是一種基本的 。

　　10檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡(jiǎn)單方法是測(cè)定 。

　　11.足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以 支配球?yàn)橹?，兩?duì)攻與守相對(duì)抗，以 多少判定勝負(fù)的球類運(yùn)動(dòng)。

　　12.籃球運(yùn)球接行進(jìn)間 投籃是游戲和比賽中應(yīng)用較廣泛的組合技術(shù).

　　13.練習(xí)耐久跑時(shí)，為了保證身體對(duì)氧氣的需求，訂乎吸必須有相當(dāng)?shù)念l率和深度，用鼻和半張開的口同時(shí)呼吸，一般采用 或 的呼吸方法。

　　14.跑是 相交替， 相配合的周期性運(yùn)動(dòng)。

　　15.奧林匹克的格言是 。

　　三，判斷題(每空0.5分)

　　l，初中生的血壓隨著年齡的增長(zhǎng)而降低(增加) ( )

　　2，飯后20分鐘內(nèi)不宜參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)(30分鐘) ( )

　　3，體育鍛煉之所以能夠增加體能，主要是由“超量恢復(fù)”的生理機(jī)能決定的 ( )

　　4，抑郁，焦慮，情緒不穩(wěn)定，強(qiáng)迫癥狀都屬于青春期常見的心理問題 ( )

　　5，有意識(shí)，有目的，有計(jì)劃是意志品質(zhì)缺一不可的“三劍客” ( )

　　6，參加體育活動(dòng)可以自由發(fā)揮，不必遵守一定的規(guī)則和道德規(guī)范(必須遵守) ( )

　　7.長(zhǎng)期參加體育鍛煉，獲得健康的身體是堅(jiān)持體育鍛煉的主要原因(運(yùn)動(dòng)愉悅感) ( )

　　8.身體形態(tài)由長(zhǎng)度，圍度，重量及相互關(guān)系表現(xiàn)的身體形態(tài)的發(fā)育主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響。 ( )

　　9.奧運(yùn)精神是重在參與，參與比取勝更重要。 ( )

　　10.運(yùn)動(dòng)前后不要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。(必須要) ( )

　　11.耐久跑是低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑，可以發(fā)展有氧耐力。 ( )

　　l2.籃球中的傳切配合是該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最早出現(xiàn)的也是最基本的戰(zhàn)術(shù)之一。 ( )

　　13.蹲踞式跳遠(yuǎn)的最關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑與起跳的銜接。 ( )

　　14.足球中圈開球隊(duì)員可以直接射門和連踢。 ( )

　　l5.劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好整理活動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)(后，前) ( )

　　16.健康是指沒有疾病的正常人(健康包括三方面內(nèi)容) ( )

　　17.劉洋打過籃球后立刻喝了一瓶冰水解了渴，好爽(30分鐘后才可以)( )

　　l8.體育鍛煉能培養(yǎng)我們學(xué)生的意志品質(zhì)。 ( √ )

　　19. 中學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉。每天堅(jiān)持一小時(shí)的鍛煉，利于身體健康 ( )

　　20.積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。 ( )

　　21.初中生正處在生長(zhǎng)時(shí)期，積極鍛煉，不斷進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，更有助于身體健 康 (適當(dāng)?shù)模驖u進(jìn)) ( )

　　22.掌握一定的體育和健康知識(shí)不僅是我們更加科學(xué)地參加體育鍛煉和維護(hù)健康的需 要，也是每個(gè)現(xiàn)代人必須具備的文化素養(yǎng)。 ( )

　　23.為了保證身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育的要求，每天所需的食物一般應(yīng)包括以下五類：谷物 類、蔬菜水果類、動(dòng)物食物類、奶制品和豆制品、油炸類。(油脂類) ( )

　　24.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，心肌力量增強(qiáng)，血管壁彈性增大，從而改善心血管機(jī)能。( )

　　25.在足球運(yùn)動(dòng)中，守方隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī)，被判罰角球。(點(diǎn)球) ( )

　　26.蹲踞式跳遠(yuǎn)是單腳起跳，單腳落地，跳起時(shí)要有一定的高度后，再向遠(yuǎn)處伸展落地。 (雙腳) ( )

　　27.體育鍛煉不是簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)，而是一種身心活動(dòng)。 ( )

　　28.學(xué)會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)和善于公平競(jìng)爭(zhēng)是初中學(xué)生應(yīng)該注意培養(yǎng)的體育精神。( )

　　29.快速跑是以強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主。(無(wú)氧) ( )

　　30.籃球持球移動(dòng)超出規(guī)則允許的范圍即帶球走違例。 ( )

　　四，簡(jiǎn)答題

　　l，科學(xué)鍛煉的基本原則是什么?

　　2,體育鍛煉的益處是什么?

　　3.劇烈運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)?你平時(shí)是怎么做整理活動(dòng)的?

　　4.據(jù)自己身體實(shí)際情況和初中學(xué)生的生理心理特點(diǎn)談?wù)勀銓?duì)參加體育鍛煉是如何認(rèn)識(shí)的?

　　5.為什么要掌握體育和健康知識(shí)?

　　答案

　　一、 BBAC BDBB CBDD BDBA BCCC ADA

　　二、1. ①身體(生理)健康②心理健康③良好的社會(huì)適應(yīng)能力。2. 奔跑，跳躍和投擲 3.場(chǎng)外 后場(chǎng)4. 消除體內(nèi)過剩的脂肪5.2 6. 安全事故7. 健康有關(guān) 運(yùn)動(dòng)有關(guān)8. 蹲踞式站立式9. 基本準(zhǔn)則 體育精神10. 脈搏11. 腳 射球入門12單手肩上13. 頻率和深度 跑2步 3步14. 單腳支撐與騰空 蹬與擺15. 更快!更高!更強(qiáng)!

　　三、BBAAC BBAAB AAABB BBAAA BABAB BAABA

　　四、1. 答：①了解自己，實(shí)事求是②樹立目標(biāo)，積極進(jìn)取

　?、廴驽憻?，注重實(shí)效 ④運(yùn)動(dòng)有恒，堅(jiān)持經(jīng)常

　?、圻\(yùn)動(dòng)有度，循序漸進(jìn) ⑥遵循規(guī)律，自我保健

　　2. 答：①促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育②控制體重，健美體形

　　③展示能力，增強(qiáng)自信④提高人體機(jī)能

　?、鄞龠M(jìn)人與人的交流 ⑥預(yù)防各種疾病

　?、哂鋹偵硇模{(diào)節(jié)疲勞⑧更好地接觸大自然。

　　3. 答：(1)，人體由安靜狀態(tài)過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，需要一個(gè)適應(yīng)過程。運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，能提高神經(jīng)中樞的興奮性和心肺功能，增加肌肉的血流量，有助于提高運(yùn)動(dòng)能力，并能減少或避免運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。

　　(2)，學(xué)生根據(jù)自己的體會(huì)，列舉兩或三個(gè)放松運(yùn)動(dòng)的事列。

　　4. (談?wù)勼w育鍛煉的意義，目的和鍛煉中要注意的事項(xiàng))

　　5. 答：體育是文化教育的重要組成部分，是現(xiàn)代人生活中不可缺少的文化生活內(nèi)容;健康追求的目標(biāo)和權(quán)利;是人生最寶貴的財(cái)富。因此，掌握一定的體育和健康知識(shí)不僅是我們更加科學(xué)地參加體育鍛煉和維護(hù)健康的需要，也是每個(gè)現(xiàn)代人必須具備的文學(xué)素養(yǎng)。

【篇3】體育中考筆試題

　　體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)理論考試試卷

　　一、填空題40%（每個(gè)空2分）

　　1、營(yíng)養(yǎng)是人們?yōu)榱司S護(hù)、、以及、、等生物學(xué)過程而攝取食物，并經(jīng)消化、吸收和利用其營(yíng)養(yǎng)成分即營(yíng)養(yǎng)素的綜合過程。

　　2、環(huán)境保護(hù)是我國(guó)的基本國(guó)策之一。自然環(huán)境是

　　指、、、、等；社會(huì)環(huán)境指、、等。保護(hù)和改造自然環(huán)境，是人們健康生活的基本需要。環(huán)境保護(hù)，人人有責(zé)。

　　3、補(bǔ)充鈣質(zhì)的最好方法是。

　　4、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重量約占人體重量的_________。

　　5、減肥的目的不僅是降低體重，更重要的是消除體內(nèi)過剩的_________。

　　6、臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)試目的是測(cè)試學(xué)生的_________________。

　　7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。

　　二、選擇題20%（每小題5分）

　　1、堅(jiān)持有氧鍛煉可以增強(qiáng)人們的心肺耐力，促進(jìn)人的身體健康，下列屬于有氧練習(xí)的是（）

　?、偃瓝簪诼堍厶撷芘e重⑤游泳⑥跳繩⑦騎自行車

　　A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥

　　2、2008年第二十九屆奧運(yùn)會(huì)將在我國(guó)的首都北京舉行，右圖是北京奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽——中國(guó)印．舞動(dòng)的北京，下列有關(guān)描述不合理的是（）

　　A．會(huì)徽以中國(guó)傳統(tǒng)文化符號(hào)印章作為標(biāo)志主體圖案的表現(xiàn)形式，選用中國(guó)傳統(tǒng)顏色紅色為主題基準(zhǔn)色，體現(xiàn)了中國(guó)文化特點(diǎn)，代表著民族與國(guó)家，代表著喜慶與詳和。

　　B．作品主體部分又似“京”字，似舞動(dòng)的“人”張開雙臂，充分反映了古老而又充滿現(xiàn)代氣息的中國(guó)，傳遞著友好真誠(chéng)與熱情。

　　C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接勝利的人形充分體現(xiàn)了奧林匹克更快、更高、更強(qiáng)的宗旨，強(qiáng)調(diào)了以運(yùn)動(dòng)員為主體和健康向上的精神，充滿動(dòng)感與活力。

　　D．作品中變曲的筆畫象征著田徑場(chǎng)地的跑道，意寓奧運(yùn)會(huì)的場(chǎng)所，體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)。

　　3、香煙中危害人體健康的三大元兇是（）

　?、僖谎趸饥谀峁哦、鄱趸饥軣熃褂?/p>

　　A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④

　　4、以下圖示所表示的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正確的是（）

　　A．舉重、水上項(xiàng)目、田徑、籃球B．舉重、水上項(xiàng)目、體操、手球

　　C．田徑、跳水、體操、籃球D．舉重、跳水、體操、籃球

　　三、簡(jiǎn)答題４0%（每題20分）

　　1、合理飲食應(yīng)做到哪幾點(diǎn)？

　　2、什么是適宜運(yùn)動(dòng)脈率？如何判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大??？

　　體育與健康課理論試卷

　　一、選擇題：（每題4分，共12分）

　　1、快速跑是發(fā)展你的素質(zhì)。

　　A速度素質(zhì)B力量素質(zhì)C耐力素質(zhì)D靈敏素質(zhì)E柔韌素質(zhì)

　　2、如果成績(jī)沒有提高，原因是

　　A身體素質(zhì)不好B技術(shù)要領(lǐng)沒有掌握C不喜歡D教師教法有問題。

　　3、當(dāng)同學(xué)在練習(xí)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，你會(huì)幫助指出。

　　A立即B會(huì)C有時(shí)會(huì)D不太愿意E不會(huì)

　　一、是非題：（每題3分，共15分）

　　1、體育鍛煉不是簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)，而是一種身心活動(dòng)。（）

　　2、人的生長(zhǎng)發(fā)育與身體的鍛煉和養(yǎng)護(hù)是密切相關(guān)的。（）

　　3、人類最早的田徑比賽，是在公元前777年在希臘舉行。（）

　　4、在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，身體各部位的生長(zhǎng)發(fā)育是均衡的。（）

　　5、只要體育鍛煉就能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。（）

　　二、填空題：（每格2分，共38分）

　　1、你知道蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)是由、、、這四部分組成，你認(rèn)

　　為部分是關(guān)鍵。

　　2、在比賽中某運(yùn)動(dòng)員向前移動(dòng)落入沙坑后，因重心不穩(wěn)，臀部向后移動(dòng)，一下子坐在了沙坑內(nèi)，請(qǐng)問這名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)從他的地方測(cè)量。

　　3、排球墊球的動(dòng)作要領(lǐng)

　　是

　?。?/p>

　　4、你知道下列哪些方法可以提高你的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)嗎？

　　A長(zhǎng)跑B收腹跳C仰臥起坐D舉杠鈴E跳臺(tái)階F單足跳G蛙跳

　　5、在中、長(zhǎng)距離跑時(shí)，跑一程后會(huì)出現(xiàn)____________，_____________的感覺，以致產(chǎn)生不愿跑下去的念頭，這是正常的生理現(xiàn)象，稱為“___________”。

　　6、田徑運(yùn)動(dòng)分為_______________、_________________和全能項(xiàng)目。

　　7、蹲踞式起跑的動(dòng)作是由_________、_________和____________組成的。

　　8、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)包括_________、___________、_____________。

　　三簡(jiǎn)答題：（共35分）

　　１、少年兒童身體的生長(zhǎng)發(fā)育有哪些基本的規(guī)律？

　　2、體育鍛煉衛(wèi)生應(yīng)注意哪些方面？

　　3、蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

　　體育與健康理論試卷

　　一、搭配連線題

　　1、幫助同學(xué)找到發(fā)展體能的最佳辦法。

　　小明（靈活性差）引體向上、俯臥撐

　　亮亮（心肺功能差）多做伸展活動(dòng)

　　晶晶（柔韌性差）躲閃跑、乒乓球

　　劉留（臂力差）跳繩、跑步、游泳

　　2、以下是著名運(yùn)動(dòng)員所從事的專業(yè)項(xiàng)目及相關(guān)內(nèi)容。

　　李永波排球第一個(gè)世界冠軍

　　姚明乒乓球英格蘭曼城隊(duì)

　　孫繼海羽毛球五連冠、鐵榔頭

　　郎平籃球80年代第一雙打

　　容國(guó)團(tuán)足球休斯頓火箭隊(duì)

　　二、填空題

　　1、人類的運(yùn)動(dòng)，離不開、和的相互作用。起著杠桿的作用，是運(yùn)動(dòng)的樞紐，收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。

　　2、真正的健康是指在、和各個(gè)方面都處于良好的狀態(tài)。

　　3、短跑的全過程可分

　　為、、、四個(gè)階段。

　　4、調(diào)節(jié)情緒的方法有：、、。

　　5、決定跑速的主要因素是、。

　　6、跳高姿勢(shì)的演變、、、

　　、、。

　　7、意志是人為了實(shí)現(xiàn)一定的目標(biāo)而支配自己的行動(dòng)，并在行動(dòng)中自覺地克服各種困難

　　的、、、是意志行動(dòng)缺一不可的“三劍客”。

　　三、問答題

　　1、什么是身體機(jī)能？發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)？

　　2、科學(xué)鍛煉的基本原則？

　　3、決定跑速的重要因素有哪些？你是怎么理解正確的跑步技術(shù)的？

【篇4】體育中考筆試題

　　一、選擇題

　　1、踢腿、下叉、體前屈、壓肩運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的（C）素質(zhì)

　　A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏

　　2、俯臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的（A）素質(zhì)

　　A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏

　　3、30米加速跑、聽信號(hào)跑可以發(fā)展人的（B）素質(zhì)

　　A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏

　　4、各種追逐跑、變向跑可以發(fā)展人的（D）素質(zhì)

　　A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏

　　5、籃球“三步上籃”的動(dòng)作特點(diǎn)（C）

　　A、一大二小三高B、一大二大三高C、一小二大三快D、一小

　　6、人體內(nèi)除了心臟的搏動(dòng)和內(nèi)臟的平滑肌的收縮活動(dòng)外，其他運(yùn)動(dòng)都是由（C）收縮完成的。

　　A、平滑肌B、心肌C、骨骼肌

　　7、排球墊球動(dòng)作擊（C）位置

　　A、手腕B手掌C、手臂D肘關(guān)節(jié)

　　8、采用單循環(huán)進(jìn)行12個(gè)班的比賽共（D）場(chǎng)

　　A、24B、36C、72D、66

　　9、奧林匹克精神是（A）

　　A、更快、更高、更強(qiáng)B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

　　C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參加

　　10運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)（D）

　　A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷D、立即冷敷，24小時(shí)后熱敷

　　11、不屬于健康三要素的是（D）

　　A、身體健康B、心理健康C、社會(huì)適應(yīng)D、精神健康

　　12、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（A）

　　A、多做整理運(yùn)動(dòng)B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療

　　13、中國(guó)于2008年舉辦第（C）屆奧運(yùn)會(huì)。

　　A、28B、27C、29D、25

　　14、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（D）。

　　A．弓步走B．越野跑C．鉆過低欄架D．杠鈴半蹲跳

　　15、發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法（B）。

　　A．持啞鈴闊胸B．上下振臂C．立臥撐D．接力跑二、

　　二、填空題

　　1、人體健康包括（身體健康）、（心理健康）、（社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面

　　2、煙草中含有（尼古?。?duì)腦神經(jīng)有很大的傷害，而煙絲不完全燃燒產(chǎn)生的

　?。ㄒ谎趸迹?huì)降低血液中的氧含量，使大腦細(xì)胞缺氧。

　　3、快速跑屬于（無(wú)氧）運(yùn)動(dòng)。

　　4、從事耐久跑可以有效地消耗體內(nèi)多余的（脂肪或卡路里）

　　5、成人正常的.心率是（60----80）次/分

　　6、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)量和（強(qiáng)度）

　　7、中長(zhǎng)跑項(xiàng)目可以培養(yǎng)人的（意志）品質(zhì)

　　8、在體育教學(xué)訓(xùn)練中，將人體素質(zhì)概括為“五大素質(zhì)”，即力量素質(zhì)、(速度素質(zhì)耐力素質(zhì))、靈敏素質(zhì)和(柔韌素質(zhì))

　　9、決定跑速的重要因素是(步頻)和(步長(zhǎng))。

　　10、籃球場(chǎng)地的邊線長(zhǎng)度為(28)米，寬度為(15)米。籃球圈水平面距離地面為3.05米。

　　11、真正的健康包括身體健康、(心理健康)和(社會(huì)適應(yīng)能力)。

　　三、判斷題

　　1、吸煙對(duì)學(xué)習(xí)和品德有不良影響（V）

　　2、運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做放松活動(dòng)（V）

　　3減肥不等于減體重（V）

　　4“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)思想家伏爾泰提出來(lái)的（V）

　　5、中國(guó)跨欄名將劉翔和籃球明星姚明都來(lái)自上海（V）

　　6、2010年11月12日在中國(guó)廣州舉辦第16屆亞運(yùn)會(huì)（V）

　　7、運(yùn)動(dòng)后可以立即坐下（X）

　　8、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段（V）

　　9、山羊分腿騰躍練習(xí)過程中不需要保護(hù)幫助（X）

　　10、籃球規(guī)則中拉人屬于違例（X）

　　11、劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺很累，最好立刻靜坐息。（X）

　　12、耐力跑時(shí)出現(xiàn)極限的正確處理方法是站立不動(dòng)（X）

　　13、籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)指向球籃。（V）

　　14、學(xué)習(xí)壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一。（V）

　　15、中學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。（V）

　　16、田徑運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年的正常生長(zhǎng)發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能。（V）

　　四、簡(jiǎn)答題

　　1、如何提高50米跑成績(jī)？

　　2、通過體育理論課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了哪些知識(shí)，你打算如何運(yùn)用到你的實(shí)際鍛煉之中？

　　3、設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜歡的活動(dòng)內(nèi)容和組織方式用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言描述清楚。

　　要求：1.課間操活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。

　　2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原則。