實習(xí)：顧名思義，是在實踐中學(xué)習(xí)。在經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)之后，或者說當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時候，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學(xué)。實習(xí)一般包括大學(xué)里的學(xué)生的實習(xí)和公司里安排員工實習(xí)。企業(yè)的硬性要求往往會成為實習(xí)生被留用轉(zhuǎn)正的絆腳石。以下是小編整理的一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)精選9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

第一篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

畢業(yè)實習(xí)的經(jīng)歷是我一筆巨大的財富。

實習(xí)期間我同時兼具四種角色，首先，我是“聯(lián)絡(luò)員”，因為帶隊劉x老師的信任，我負(fù)責(zé)XX屆xx學(xué)院x中實習(xí)16名隊員與實習(xí)學(xué)校、帶隊老師之間的聯(lián)絡(luò)；其次，我是初三?1班實習(xí)語文教師，跟隨李xx老師學(xué)習(xí)語文教學(xué)；第三，我是初三?1班實習(xí)班主任，跟隨李xx老師學(xué)習(xí)班級管理；第四，我是15名實習(xí)隊員忠實的朋友，我們一起度過大學(xué)最后的美麗時光。我給實習(xí)貼上“幸福”的標(biāo)簽，因為無論哪一個角色我都是受益者。

“聯(lián)絡(luò)員”的身份使我對“認(rèn)真”和“負(fù)責(zé)”的理解更加深刻。

“認(rèn)真”這個詞經(jīng)常用，那么到底什么是“認(rèn)真”呢？在六中教務(wù)處主任仁主任那里我找到了答案?！罢J(rèn)真”應(yīng)該包括“態(tài)度認(rèn)真”、“細(xì)節(jié)認(rèn)真”、“主次分明”。態(tài)度認(rèn)真表現(xiàn)在人與人之間就是尊重，要相信尊重能夠贏得尊重，態(tài)度認(rèn)真表現(xiàn)在事情上就是負(fù)責(zé)任；細(xì)節(jié)認(rèn)真，我們應(yīng)該注意身邊事，細(xì)節(jié)決定成敗，每一次成功都是千百次細(xì)節(jié)的累積；主次分明，要明確輕重緩急，按照一定的法則處理，懂得尊重，敢于承擔(dān)責(zé)任，分清主次做好每一件事，即使它很小，那么你就是一個認(rèn)真的人。仁主任就是這樣一位“認(rèn)真”的教師，給我們實習(xí)生安排輔導(dǎo)老師，她優(yōu)中選優(yōu)，信心安排，實習(xí)教師和實習(xí)班主任內(nèi)容她也多次與輔導(dǎo)老師溝通，并且給我們提出建設(shè)性意見，她教育我們教師要為人師表不能有一點馬虎，否則就會誤人子弟！她希望我們通過實習(xí)能夠完成從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變，實習(xí)期間嚴(yán)格要求自己，實習(xí)結(jié)束后事業(yè)上有一個好的開端。

因為社會上太多不負(fù)責(zé)任的現(xiàn)象令人深惡痛絕，所以對負(fù)責(zé)的人我很是敬仰。劉xx老師是我所敬仰的，劉xx是我們實習(xí)帶隊老師，她每次來六中都要跟我們每位實習(xí)生見面聊一聊實習(xí)情況，詢問我們有什么困難？學(xué)習(xí)情況怎樣？什么時間講課？只要有時間她就會來聽課，并提出中肯的意見，5月和6月的xx太陽大氣溫高，在大太陽底下，她有的時候一天要騎著電動車在邢院與六中之間往返幾次，遇到道路擁堵往返一次就要60多分鐘時間，可是她沒有一個字的抱怨，5月26日那天劉xx老師往返六中兩次，上午為了聽xx講課劉老師不到8點就趕到了六中，聽完課細(xì)心地給xx的課提意見和鼓勵，第二節(jié)課在教務(wù)處和仁主任努力地溝通，了解我們實習(xí)的情況，下午4:30仁主任給所有的實習(xí)生開會，劉燁老師也早早地趕過來，突然看到劉老師淤青發(fā)黑還帶著血跡的手指，這時我才記起，上午她車子上的手閘壞掉了，膝蓋上有被磕碰的痕跡，我意識到老師上午就已經(jīng)受了傷，后來得知實習(xí)的短短8周來六中的路上她騎車被撞過兩次，但是她依然笑著看望我們，一絲不茍地工作，“有擔(dān)當(dāng)”、“有勇力”、“執(zhí)著”劉xx老師是最美麗的，她用自己行動向我們詮釋“負(fù)責(zé)”，我被她的精神感動著，畢業(yè)季能遇到這樣的老師我是多么的幸運啊。

“認(rèn)真”、“負(fù)責(zé)”即將步入工作崗位的我，準(zhǔn)備好了。

初三?1班實習(xí)語文教師，是我最喜歡的角色。這一角色使得我在大學(xué)里獲得的理論知識順利地與教學(xué)實踐銜接。我喜歡在教室里和學(xué)生們一起探索新的世界，但是如果沒有李波濤老師的指導(dǎo)，對我來說走上講臺也是困難的，李xx是我在六中的實習(xí)輔導(dǎo)老師初三一班的班主任。在教學(xué)內(nèi)容上xx老師有獨特的看法，他一直踐行智商與情商相統(tǒng)一的教學(xué)原則，單純的知識積累只能把學(xué)生訓(xùn)練成記憶的工具，單純的情商培養(yǎng)也只是有害無益，只有把智商與情商統(tǒng)一起來才符合中學(xué)生的發(fā)展實際，所以初三?1班的學(xué)生身上都透露出一股“靈氣”，學(xué)習(xí)氣氛濃厚又富有生機，“快樂”是他們給自己的學(xué)習(xí)下定義。在教學(xué)過程方面，李老師總結(jié)語文教學(xué)過程為“預(yù)習(xí)見疑”、“質(zhì)詢研討”和“鞏固深化”三個板塊，“預(yù)設(shè)問題”→“解決問題”→“思想內(nèi)容”→“觀點情感”→“生成結(jié)論”→“寫作特點探究”→“練習(xí)深化”，七點一線。在教學(xué)手段上他方法靈活多變，語言風(fēng)趣幽默，知識信息處理形象具體直觀性強，與學(xué)生溝通方式新穎得當(dāng)。在學(xué)習(xí)方法上，他引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，掌握精確的知識，解析答題方法，歸納答題方式，提高思考、分析、提煉、歸納、概括能力。李老師細(xì)致的幫我修改教學(xué)設(shè)計，逐字逐句的訂正我的教學(xué)課件，并且提出中肯的授課建議，在他的幫助下，我有機會走上講臺和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，非常感謝李老師在實習(xí)期間對我的幫助、指導(dǎo)和對我的寬容，如果說實習(xí)前我還在因為“怎樣做一名語文教師”而感到迷茫，那么在您的指引下我找到了做一名語文教師方向。

第二篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

時光荏苒，不知不覺中我已經(jīng)在這個公司實習(xí)了近半年，我對這半年的工作做一個總結(jié)：

一、實習(xí)目的和任務(wù)

1、通過本次實習(xí)，是我能系統(tǒng)地將計算機專業(yè)的知識與實踐技能結(jié)合起來，對一個項目的立項、預(yù)研階段、正式開發(fā)階段以及測試發(fā)布階段等流程有了一個全面的認(rèn)識。為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識

2、熟悉在vc++工具，了解它的開發(fā)環(huán)境及其不同的工程的應(yīng)用

3、了解mfc開發(fā)框架并使用它進(jìn)行程序的編寫

4、掌握測試軟件性能的要點和軟件測試的報告的形式及流程

二、實習(xí)過程和內(nèi)容

我從1月6日至8月28日，作為科技網(wǎng)絡(luò)有限公司的一名實習(xí)生，我積極參加公司所有項目的開發(fā)和測試，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)了有關(guān)計算機編程的知識和作為一名程序員的職責(zé)和任務(wù)。經(jīng)過6個月的實習(xí)生活，我的內(nèi)心感慨萬千，我深深的意識到了自己處在步入社會這個階段，該學(xué)習(xí)的知識實在是太多太多了，從人際關(guān)系都與人溝通以及項目的落實等等，都是對我即將步入社會的一次歷練和成長，現(xiàn)將我這半年的實習(xí)生活總結(jié)如下：

作為毫無職場經(jīng)驗的小透明，首先應(yīng)該端正態(tài)度，不能以一副天子驕子的姿態(tài)面對實習(xí)。如果想從實習(xí)中學(xué)到干貨，就應(yīng)該變被動為主動，公司并不是學(xué)校，學(xué)會主動向前輩請教工作中遇到的問題能夠幫助你更好的成長。但是要注意學(xué)習(xí)的方式方法，特別是在很多工作中，對于職場新人而言，一遇到不會但是深入思考又能解決的問題，我們條件反射地就會去問上司，以為他們是自己不用交學(xué)費的老師。所以不要逮著一個問題就追著問，反復(fù)打斷前輩們的工作，這是極不禮貌的行為，正確的方法應(yīng)該是將問題記錄下來，等待一個合適的時間集中請教。

除此之外，端正態(tài)度還體現(xiàn)在對于指派的工作不要有抵觸情緒，不能眼高手低，哪怕是最基礎(chǔ)的錄表格、做報告這樣看似很普通的活兒，也要做的有頭有尾的，如果連錄表格都不細(xì)心導(dǎo)致各種單元格錯漏，公司怎么敢交給我們大任務(wù)呢？一開始前輩們也是布置給我們一個小項目，讓我們自己去網(wǎng)上檢索尋找方法，通過深入的學(xué)習(xí)和思考，將其中不會的問題一一記錄下來，做成一個易于瀏覽的筆記，可以在日后更好的進(jìn)行回顧，（這里還在尋找更好的筆記文檔替代中），然后再跟前輩們詢問以此不斷的鍛煉自己獨立思考的能力其次是與人溝通，溝通不止是說這么簡單，溝通其實是包含了說和聽兩方面。作為初入職場的實習(xí)生，最重要的是學(xué)會進(jìn)行工作確認(rèn)，防止出現(xiàn)方向性錯誤，辛辛苦苦做的工作也得不到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，那就得不償失了。對于領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，馬上用自己的話復(fù)述一遍請領(lǐng)導(dǎo)確認(rèn)，無誤之后再開始行動。

努力擺脫學(xué)生思維，在公司里一切都是以結(jié)果為導(dǎo)向的，只認(rèn)功勞不認(rèn)苦勞。比如在項目出現(xiàn)問題的時候，反饋時要點明問題發(fā)生的時間、賬戶和密碼以及在什么情況下發(fā)生的，盡量簡明扼要的復(fù)述問題讓別人能夠立刻理解要養(yǎng)成一個寫工作周報的習(xí)慣，這不僅僅是為了給領(lǐng)導(dǎo)交差，同時也是讓自己明確都有哪些量化產(chǎn)出的好辦法，防止稀里糊涂就混過實習(xí)啥也沒印象。我每天都會記錄下自己在工作中做了什么，遇到什么困難，最終是如何解決的。對于每一個項目要學(xué)會復(fù)盤總結(jié)，尤其是一些可以“反復(fù)套用”的系統(tǒng)性方法，要有意識進(jìn)行整理歸納，比如軟件測試的案例以及系統(tǒng)出現(xiàn)過的問題及其解決辦法。通過寫工作周報反復(fù)總結(jié)，等日后我們求職面對HR的各種問題，我們就可以大大方方的說出來一些具體案例，有理有據(jù)說服HR我們能夠勝任這份工作，使自己更加自信地去參加面試，打鐵還需自身硬，但酒香也怕巷子深，明明做了很多卻說不出來那是最可惜的，學(xué)會STAR法則能讓你的面試如虎添翼。

三、實習(xí)心得體會

在這半年的實習(xí)生活中，我終于明白了一個很重要卻很容易被忽略的道理：別問你能在實習(xí)公司能學(xué)到什么，而是你能為公司提供什么價值。以前我總以為實習(xí)是很輕松愉快的環(huán)境，拿著工資，免費學(xué)習(xí)前輩的干貨，最后學(xué)成拍拍屁股走人。其實大錯特錯，實習(xí)絕不是學(xué)東西的，或者更明確地說，不是讓你像個伸手黨一樣學(xué)東西，它其實教會你的是在高壓環(huán)境下，獨立自主去學(xué)習(xí)新東西，自己逼迫自己去解決問題的思維（以完美主義者的身份去思考任何一個問題）。領(lǐng)導(dǎo)要我去做一個小項目，那么我就必須搞清楚，是什么類型的項目，是前端的任務(wù)還是后端的任務(wù)？需要知道哪些知識，數(shù)據(jù)庫還是.net？項目中有哪些技術(shù)難點？項目可能存在的技術(shù)屏障是否是可預(yù)測的？難點能不能突破？項目完成后測試工作的安排是否足夠充分？這些都是具體的工作，但是它逼迫我像工程師一樣去思考全局，而不是像個實習(xí)生一樣之考慮自己負(fù)責(zé)的那一小部分工作，這樣使我做的準(zhǔn)備工作更系統(tǒng)，不會盲目。

而這樣思考問題，一開始我是不會的。只有當(dāng)整件工作壓到我肩上，主管給予我壓力，我才具有了責(zé)任意識。我才逼迫自己滴水不漏地、像腦海里過電影一樣去設(shè)想工作怎么展開，每一個細(xì)節(jié)如何處理得完美，每一個具體的工作如何彼此協(xié)調(diào)好。這些都是需要摸索總結(jié)的。

所以到最后我總結(jié)出，真正有價值的實習(xí)，從來不是被動地學(xué)習(xí)了什么，而是在主動地解決問題時領(lǐng)悟的工作思維和挖掘出的工作方法。

第三篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

這是我第一次經(jīng)歷理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

在學(xué)校個人簡歷，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。

人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

第四篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

不知不覺幾個月短暫的實習(xí)就過去了，很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習(xí)時光。感謝張總，葛總，張杰經(jīng)理的經(jīng)驗傳授和諄諄教導(dǎo)，跟你們的交談不僅幫助我加快對公司業(yè)務(wù)的深入了解，解答了很多工作上的疑問，更重要的是讓我走進(jìn)你們的以往經(jīng)歷，體會到你們的所歷、所思、所得，這種人格和心智上的傳承，在個人思想的啟發(fā)上，其意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了其他一切!

感謝金瑛姐不厭其煩的幫助和業(yè)務(wù)支持，在繁忙的工作之余能夠忍受我這個新人頻繁的打擾。我深知公司的商務(wù)、采購的每天的工作量之大，而我的一些客戶詢價很多并不是真心合作，這種不記結(jié)果的幫助對我來說是一種莫大的鼓勵和支持。由衷感謝!

感謝劉冰哥和夢夏學(xué)姐在業(yè)務(wù)上的指導(dǎo)和鼓勵。都是公司銷售前輩和精英，冰哥爽快穩(wěn)重，夢姐干練而不失女性柔美，兩種不同的風(fēng)格讓我感觸頗深，也有助于結(jié)合自己的性格特點更好的做一個銷售角色的類型定位。

感謝羅工，姜工，徐哥，小姚哥，康哥，袁哥在技術(shù)上培訓(xùn)、指導(dǎo)和幫助，還有徐穎姐在財會稅務(wù)上的幫助和解答，對于我這個技術(shù)上的小菜鳥而言，這些幫助的程度不言而喻。

感謝創(chuàng)捷科技的張工，作為第一個接受我拜訪請求的客戶，在我成長過程中有著里程碑式的意義。

最后還要感謝我們這一批同來的小實習(xí)生們，沒有大家的互相鼓勵和幫助，是不可能堅強的走到現(xiàn)在的!繼續(xù)加油!Fighting!

要感謝的還有很多很多，公司的同事，認(rèn)識的朋友，接觸的客戶，上海相關(guān)的一切都成為我實習(xí)工作中的源動力!很遺憾不能堅守到實習(xí)的最后時刻，因為學(xué)校論文答辯的原因必須要提前離開了。昨天跟導(dǎo)師協(xié)商過，25號必須返校，答辯時間從1號開始到20號結(jié)束，具體由學(xué)校安排!雖然回去帶的東西不多，但是確有3個月來沉甸甸的收獲!

寫了這么多，與其說是一篇實習(xí)報告，倒不如說是一篇實習(xí)的心情日記，我是個感情多于理性的人，所以想到什么也就全都寫下了，都是些離開的時刻血液里翻滾的感觸、心情。

總結(jié)是理論的升華，是對前一階段工作的經(jīng)驗、教訓(xùn)的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規(guī)律性的東西，從而提高認(rèn)識，以正確的認(rèn)識來把握客觀事物，更好地指導(dǎo)今后的實際工作。

第五篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。

作為大學(xué)生涯的最后一課，實習(xí)不僅重要更有其獨特性，正是通過實習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\用到實際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對自己負(fù)責(zé)。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向獨立型轉(zhuǎn)變，堅守原則去執(zhí)行;從服從型向主動型轉(zhuǎn)變，積極主動去執(zhí)行;從個體型向團(tuán)隊型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行;從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)責(zé)任去執(zhí)行;從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

總之，作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。

第六篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習(xí)不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。

第一、我們要學(xué)會自己獨立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣 社會是一個復(fù)雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學(xué)會選擇，學(xué)會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學(xué)會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負(fù)責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。 社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

第四、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順利進(jìn)行。 俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

我們無論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應(yīng)該和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

第五、自己為自己的行為負(fù)責(zé)，要做一個敢于承擔(dān)責(zé)任的人。 沒有誰必須要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任，能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔(dān)。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負(fù)起責(zé)任來。

第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。 不要單獨一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內(nèi)，不妨與周圍的同事多多交流，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，也許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。

第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇敢。 我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信心，如果自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢? 為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。因為，我們并不比任何人差!

第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。 身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責(zé)，會遭受排擠，會受委屈，會經(jīng)歷太多過去沒有經(jīng)歷過的事情，這時候，我們更要冷靜。

職場自有職場的規(guī)矩，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當(dāng)做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養(yǎng)成為堅強的人。

以上是我在我的畢業(yè)實習(xí)中總結(jié)出來的心得體會。參加實習(xí)的幾個月時間里，我收獲得不僅僅是工作經(jīng)驗，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。

第七篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

本人在xx市人民醫(yī)院以集中形式進(jìn)行了40周的實習(xí)，其目的旨在通過臨床實習(xí)，鞏固和加強基礎(chǔ)理論知識，進(jìn)一步掌握臨床各主干科餓基本診斷技術(shù)，訓(xùn)練對疾病處理的邏輯思維能力，培養(yǎng)同醫(yī)患各方面的交流和溝通能力，使自己能獨立地處理臨床主干個學(xué)科的常見病、多發(fā)病。

現(xiàn)對實習(xí)期間在各科的學(xué)習(xí)實踐及其收獲做一綜合性總結(jié)。

工欲善其事，必先利其器。最先接觸的是內(nèi)科。內(nèi)科疾病種類繁多，各項檢查結(jié)果分析，體格檢查，病史采集，病歷書寫，疾病的診斷與鑒別，都是學(xué)習(xí)的要點。開始時，由于對疾病的臨床特征誘因病史詢問等還不很熟悉，就用張大紙把該系統(tǒng)的常見病各種病因及特征都列成大綱寫在上面，沒事就拿出來瀏覽。等到一周左右基本上都記住了，老師的的檢查病史的采集方式也都很快理解記憶了。有時候遇到疑難病老師列舉了一大堆需要排除的，就要馬上記下來，等回宿舍對照書本看老師講的要點。后來干脆就把那些可疑疾病統(tǒng)一歸類起來，進(jìn)行比較鑒別要點。

一個月后，內(nèi)科各項檢查結(jié)果個判斷都有了新的認(rèn)識與掌握，病歷的書寫也都基本掌握到了要點。醫(yī)院環(huán)境，疾病診斷程序也都熟悉了，干起事兒來也就很自然順手。那次我們收到一個胸腔積液的老奶奶，需要胸腔穿刺抽胸水，老師就突然問我以前動過手沒。當(dāng)時只是見過一兩次，但之前又從未遇到機會，很想實踐便說想試試。老師機問了我一些要點就在旁指導(dǎo)，檢查我穿刺點的位置與進(jìn)針角度無誤后就要我操作下去。因為初次經(jīng)歷興奮勝過了害怕，根本就沒想自己可能做不好，聽著老師的鼓勵便按以前見過的一步步操作起來。那時根本就沒親身實踐過，穿刺時不敢多用勁，老師言大膽用勁仔細(xì)操作，找到落空感。真的成功抽到800ML淡紅色胸水，心里特別得激動興奮不已。下來后老師問我有什么體會，當(dāng)時我說就是抽水時很累人。老師笑著又把穿刺中的注意事項講了。后來又穿刺腹腔等實踐的多了，注意事項都記牢了，做起來非常得心應(yīng)手?，F(xiàn)在想起當(dāng)時初穿順利真得利于老師給予的鼓勵信任以及自己事先已對各步驟做的記錄。是然，心中有的底兒了，加上很有興趣，自然信息十足。

實踐操作技能在疾病診斷中非常重要。實習(xí)期間從第一次抽胸水到后來腹腔穿刺骨髓穿刺，以及跟老師配合腰椎穿刺心肺復(fù)蘇，再到外科縫合結(jié)扎換藥拆線繃帶包扎牽拉復(fù)位清創(chuàng)等得到很好的實踐與鍛煉，比之外科的洗手穿手術(shù)衣戴無菌手套鋪巾消毒等無菌操作，則是練了上百遍非常熟悉了。

在內(nèi)科的那幾個月里，正值手足口病流行期與夏秋農(nóng)民打農(nóng)藥時節(jié)，病人量突升，開處方、搶救，書寫量與操作量成倍增加。從早上6點起來開始，洗漱，早飯，晨練，貼好化驗單，簡單看一下病人昨夜情況，就交班查房，9點30左右才忙忙地開醫(yī)囑辦出院手續(xù)，不時還有門診看病或是詢問病情的，一個上午沒一丁點空閑時間。下午時間就主要是寫病程記錄，以及一些談話特殊檢查知情書病史對照等，推著病人去做檢查也是常有的事。好不容易到晚上才能有空閑翻翻別個老師的病歷書寫、用藥。雖然說沒有假期沒休息的，可生活的充實讓我很快便學(xué)到大量的知識。消化系統(tǒng)中的腹痛、嘔吐在其他系統(tǒng)疾病表現(xiàn)時的用藥及注意事項，藥中毒的搶救規(guī)則及解毒藥的應(yīng)用方法，可疑手足口病的鑒別及用藥，病毒性肝炎結(jié)核病的防范及病程各期藥物效果判斷，風(fēng)心病心電圖的判斷，甘露醇在腦出血各期的應(yīng)規(guī)范等等，這些經(jīng)常接觸處理的疾病使得自己一遇到這些就能迅速診斷鑒別并作出處理。當(dāng)然都?xì)w功于平常中頻繁的接觸積累，才使得自己更深刻的理解掌握了要點。

內(nèi)科時間的得心應(yīng)手在于抓住查房及病歷的書寫等重點，雖然病種復(fù)雜疑難繁多，然而只要以前學(xué)好基礎(chǔ)，實習(xí)時的歸納總結(jié)，帶教老師的講解，基本都迎難而解。然而外科手術(shù)以前則從來未曾見過。

天下事有難易乎，為之，則難者亦易矣，不為，則易者亦難矣。剛到外科時的確很迷茫，不知道那么多器械該怎么用，不理解手術(shù)中具體動作的用意。剎時仿佛進(jìn)入另一片陌生的世界。感覺校園時天天講的如何診斷、手術(shù)適應(yīng)癥、手術(shù)方式及預(yù)后等在這兒都仿若大筆一提而過，惟獨書上提的少的手術(shù)步驟在這兒則是頻頻接觸。當(dāng)時心里是不斷鼓勵自己要找到學(xué)習(xí)要點，想著自己定會有“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的那一天。是的，沒過多久，便從手術(shù)臺中體會到外科手術(shù)基本操作的涵義，結(jié)合實習(xí)大綱一看，如若柳暗花明又一村?。?/p>

外科手術(shù)歸結(jié)起來就是切、分、扎、縫，為何不先把這些基礎(chǔ)融會貫通呢？當(dāng)天就開始練習(xí)打結(jié)，反復(fù)的練習(xí)使自己找到了手感漸漸可臨床實踐縫合打結(jié)。付出必有收獲，外科的三個月多月實習(xí)，自己上了不下200臺手術(shù)，除了基本操作外，更體會到那切剪扎的要旨，懂得如何應(yīng)用手術(shù)工具，不再為記不住手術(shù)器器械，不再為器械的繁多而擔(dān)憂。并且獨自做了很多的清創(chuàng)術(shù)、縫皮，以及助手癤、癰、副乳腺、脂肪瘤的小手術(shù)。上臺了如膽囊切除術(shù)、膽總管切開引流、胃大部切除、睥切除、闌尾炎、疝氣、開顱消腫、鎖骨骨折、髖骨置換、甲狀腺切除、經(jīng)腹次全子宮切除、宮頸LEEP術(shù)、剖腹產(chǎn)、臀位助產(chǎn)鼻、中隔偏曲、白內(nèi)障晶體置換、青光眼減壓等等很多臨床常見或少見的手術(shù)。不僅開闊了視野，而且豐富了臨床實踐積累。比之內(nèi)外科的的全面學(xué)習(xí)認(rèn)識掌握外，婦產(chǎn)五官兒科等由于時間的相對不足，則是重點學(xué)習(xí)全面了解，在內(nèi)外科打下的良好基礎(chǔ)如病史采集病歷書寫疾病診斷方法，及常見藥物的應(yīng)用無菌手術(shù)操作等使得很快便熟悉掌握其?？铺攸c。書到用是方恨少，事非經(jīng)過不知難，還是有很多要點不能馬上能夠熟練應(yīng)用。知難而進(jìn)才是勇者，為了克服這一大缺點，后來每天都把書本帶到科室，遇到不懂趕快翻書看，再聽老師講解。專科疾病有其獨特性，但與其他系統(tǒng)也有聯(lián)系，整體考慮認(rèn)真分析下，大多都能理解記憶。

而多看多問則是我在實踐中積累的另一大學(xué)習(xí)秘訣。老師管的再多也不過十幾床病人，相對于科室的床量來說，那簡直是一部百科全書。每當(dāng)下午、晚上空閑時間，便找來少見病病歷，加以對比，再做一小札記，回頭與書本對照，遇到合并其他課時病的就大膽詢問治療原則，因為縣醫(yī)院各科室病種分類不是很絕對，很多疾病都的多科室動能看治的，這無疑不使自己在增加接觸量經(jīng)驗數(shù)。加上平常的會診，每周的講座，省市有關(guān)專家的教、授，積累下來每科學(xué)到的東西整整可以翻被計算，就等于多轉(zhuǎn)了一個月呢！

滿召損，謙受益。臨床的醫(yī)治是關(guān)乎病人的生死大事，事事必須小心謹(jǐn)慎，不和有一點馬虎。想起那晚上10點30分左右給一位脾破裂的老奶奶做手術(shù)因為年輕醫(yī)生的緊張致使結(jié)扎不緊脾摘除時鮮血飛濺，最后失血過多血壓糾正不過來，瘦小的身軀在血泊中就能再醒過來。而另一朱老師因臨床少見的肝膽管解剖異常誒能吻合恰當(dāng)致使一般7天可出院的病人月余不能下床，引流官口不斷滲出膽汁胸腔也有膽汁淤時仍是不能平靜。病人家屬的苦苦哀求不堪入兒的責(zé)罵朱老師受到的處罰也給我們新近接觸臨床的醫(yī)生打下警鐘和深刻的教訓(xùn)。現(xiàn)在回望實習(xí)中那些過往中的教訓(xùn)和經(jīng)驗，尤似昨日之事，歷歷在目。細(xì)心撐得百年舵，兒科老師的教導(dǎo)至今仍在兒邊響蕩。

光陰似箭，日月如梭。將近一年的實習(xí)，不僅使我學(xué)會了臨床基本操作技能，掌握了常見病、多發(fā)病的診斷鑒別及處理。常見喲物的適應(yīng)癥與用量，還懂得了如何與病人交流與溝通，怎樣更好地與醫(yī)護(hù)人員相處相助，體驗了做一個臨床醫(yī)生的重大責(zé)任與為人民服務(wù)，貫徹馬列主義、鄧小平理論、與實俱進(jìn)的方針的重要性，學(xué)到了如何適應(yīng)社會，如何融入社會，如何為社會發(fā)展服務(wù)的內(nèi)涵要旨，豐富了自己的經(jīng)驗，深刻體會到理論與實踐相結(jié)合的重大意義鍛煉，培養(yǎng)了為國為民感恩圖報高尚情操禮貌待人團(tuán)結(jié)互助的思想品德。

然而學(xué)無止境。深知自己所學(xué)不過深海皮毛而已，面對臨床更要刻苦努力學(xué)習(xí)，不斷上進(jìn)，學(xué)習(xí)本科知識，早日爭取進(jìn)修機會，以待提高自己的認(rèn)識水平與經(jīng)驗程度。作為一個醫(yī)學(xué)生，我將不負(fù)學(xué)校培育之恩爭取早日考到執(zhí)業(yè)醫(yī)師證，不負(fù)病人信任之托，不負(fù)社會所望，以一種高尚的醫(yī)德和自己的能力來解脫受疾患之苦中的人們，去做一個讓人民滿意放心的白衣天使。

末了，我仿佛在人生的起跑線上，聽到遠(yuǎn)方激昂的高歌：路漫漫兮其修遠(yuǎn)，吾將上下而求索……

第八篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

這幾個月下來的實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我現(xiàn)在是真的感覺非常的有進(jìn)步，過去在學(xué)校的時候肯定就沒有這樣的機會，所接觸的東西也是不一樣的，我能夠深深地體會到這一點，我希望那自己能夠達(dá)到一個好的境界，實習(xí)雖然結(jié)束但是我也一直都在反省思考，在這方面我也是有非常多的進(jìn)步的，只有把自己的在做好了才能夠持續(xù)的發(fā)揮好狀態(tài)，這段時間我也就一直在想，我清楚的意識到了這些，有些事情真的是應(yīng)該重視起來了，對自己各方面要求都應(yīng)該高一點，現(xiàn)在我也是一直在積累，對于這幾個月下來的實習(xí)我也總結(jié)一下。

第一我非常感激，感激這次的實習(xí)給我?guī)淼氖斋@，我也是遇到了很多同事小伙伴，在工作當(dāng)中遇到的問題經(jīng)?；厝フ埥?，大家都是非常熱情的給予幫助，我能夠清楚的感受到這一點，有些事情還是需要讓自己的做的更加細(xì)致，在這一點上面是覺得毋庸置疑的，實習(xí)也是我需要去進(jìn)一步提高的，在實習(xí)當(dāng)中我非常認(rèn)真的在工作，解決好每一個的問題，我能夠清楚的意識到自己這方面應(yīng)該怎么去發(fā)展，雖然實習(xí)當(dāng)中遇到了很多問題，但是我也是能夠感受到這其中的一些重要的事情，實習(xí)讓我獲得了很多知識，也讓我有了非常多的進(jìn)步，在這方面是沒有絲毫質(zhì)疑的看，作為一名大學(xué)畢業(yè)生我真的是清楚的認(rèn)識到了這一點，實習(xí)當(dāng)中所接觸的知識是非常多的，也是讓我能夠感受其中的一些樂趣。

我掌握了很多知識，對于自己的專業(yè)知識也是需要認(rèn)真的去落實好的，不管以后是做什么事情都應(yīng)該認(rèn)真的一點，我對自己還是非常的有信心的，現(xiàn)在包括以后都是應(yīng)該做好這些事情，我專業(yè)知識得到很大的提高，有些細(xì)節(jié)是需要督促好的，時刻都在提醒著自己，我對這一點是非常的有信心，在實習(xí)當(dāng)中還是有非常多的事情要去落實好的，我能夠清楚的意識到這些細(xì)節(jié)，我肯定會進(jìn)一步加強自己能力，在畢業(yè)之際我需要有這樣的一段經(jīng)歷去證明自己，這一點是毋庸置疑的，提高自身綜合能力，實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我一定會提高精神繼續(xù)努力的去完善好接下來的事情，畢業(yè)之后也是會遇到各種各樣的職場問題，我都會努力的克服，讓自己成為一名各方買優(yōu)秀的人，感激這次的實習(xí)經(jīng)歷。

第九篇: 一個大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

今年四月份，我開啟了自己的畢業(yè)實習(xí)，在這一個過程里，我逐漸的有了一些新的看法，不管是對社會還是學(xué)習(xí)，我的思想都在一直前進(jìn)，也在一直改變著。我想，或許這就是實習(xí)給我?guī)淼母淖儼?，這也是我在實習(xí)當(dāng)中的成長和進(jìn)步吧！所以在實習(xí)結(jié)束后，我仔細(xì)為自己進(jìn)行了總結(jié)和整理，有了一些感觸和進(jìn)步。

其實在實習(xí)之前，我是比較抗拒實習(xí)這一件事情的，我一直都沒有怎么參與社會實踐，即使在大學(xué)的寒暑假里，我也沒有怎么去做一些實踐活動。所以我對這個社會是很陌生的，加上我自己膽子又比較小的原因，所以對于實習(xí)這一件事情而言，我是既抗拒又害怕，但是該來的還是會來，所以我也做好了一些準(zhǔn)備，鼓足勇氣踏進(jìn)了社會里。

我的實習(xí)工作是一名辦公室的文員，一開始做這份文員工作，我以為是一份比較文靜的工作，很適合我的性格。但是當(dāng)我真正接觸了之后，我才發(fā)現(xiàn)這是一件需要多方面能力的工作。這并非是一件簡單的文職工作，是需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)自己各方面的能力的，尤其是在處理事情這一塊，要著重關(guān)注和重視。

當(dāng)我剛開始進(jìn)去的時候，我真的沒有辦法去適應(yīng)，好在我有一位很溫和的師傅，沒當(dāng)我想放棄的時候，他告訴我堅持的重要性。性格內(nèi)向，經(jīng)驗不足都是我的缺陷，所以我不能去逃避這樣的問題，我應(yīng)該更加積極地去面對。只有這樣，才能去打敗那個原本的自己，成就一個新的自己。很感謝我能夠遇到這樣的一位師傅，讓我真正的開始進(jìn)步和成長。自那以后，我再也沒有想要提出離職的想法，不管遇到什么問題，我都會努力想辦法去解決，因為我知道，只要我堅持下去了，時間就會給我答案，堅持也會給我想要的答案。我不能再像以前一樣，把自己當(dāng)作一個小孩，什么都不管，什么都不想。如今我很快就要真正走入社會了，這些如果還不能去接受，去吸收的話，未來的我又會是一幅什么樣子呢？所以這段實習(xí)，是我一段逆襲的過程，也是我逐漸成就自己的一個過程。

我不能再懦弱，我必須為了自己的未來負(fù)責(zé)，如果我因為自己的內(nèi)向和自卑，而讓我大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)白費，這是一件極度不值且浪費的事情。所以不管今后怎樣，我都會堅定下去，我會勇敢下去，我會奮斗下去！