很榮幸今年能夠參加我校這次針對(duì)我們2017年新入職教師的培訓(xùn)班，通過短短一個(gè)多月的學(xué)習(xí)，從第一天的動(dòng)員會(huì)、科大精神與文化傳承、參觀校史、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、人事有關(guān)政策介紹、消防安全、實(shí)驗(yàn)室安全及管理、保密制度、本科教學(xué)基本情況與制度介紹、科研政策及項(xiàng)目管理制度、讀書分享會(huì)，等等的一系列系統(tǒng)和精細(xì)緊密的培訓(xùn)內(nèi)容，感受到學(xué)校對(duì)我們的重視，讓我意識(shí)到身上肩負(fù)的責(zé)任與使命，那下面我談?wù)勛约涸谶@次培訓(xùn)中的一些收獲和體會(huì)。

　　本次的培訓(xùn)讓我對(duì)我們學(xué)校有了較全面的認(rèn)識(shí)。

　　校史的參觀與學(xué)習(xí)，了解到我校是如何從1958年成立，發(fā)展至今成為以工為主，工、理、文、經(jīng)、管、法、藝等學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的多科性綜合型大學(xué)，也同時(shí)了解到我校學(xué)子內(nèi)斂、踏實(shí)的精神品質(zhì)，讓我深刻理解到蘆處在一次培訓(xùn)總結(jié)中說到的：只有了解了科大的歷史、文化，才能更好服務(wù)于科大。另外，有關(guān)人事政策介紹、實(shí)驗(yàn)室安全與管理、保密機(jī)制、本科教學(xué)、科研政策與管理制度等內(nèi)容方面的學(xué)習(xí)，對(duì)我們剛?cè)肼毜慕處熤蟮墓ぷ鹘o予了一些方向與指導(dǎo)。

　　本次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓我找到了集體歸屬感。

　　整個(gè)拓展活動(dòng)中，大家興致勃勃地積極參與，剛下車，很快教練就帶領(lǐng)我們熱身開始了拓展訓(xùn)練，雖然只是幾個(gè)歡樂緊湊的小游戲，但是卻讓興奮的團(tuán)隊(duì)有條不紊。在教官的細(xì)心指導(dǎo)下，配合各種項(xiàng)目，我們明白了個(gè)人潛能力量的巨大，本次拓展活動(dòng)首先是對(duì)所有人進(jìn)行隨機(jī)團(tuán)隊(duì)組建，根據(jù)隊(duì)員人數(shù)共分成3個(gè)小組，依照教練組的要求在5分鐘之內(nèi)選定各隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)歌以及隊(duì)伍造型。在戶外拓展運(yùn)動(dòng)的大群體中，我深刻的體會(huì)到了彼此真誠(chéng)的覺得所有人是最好的朋友，“真誠(chéng)”引導(dǎo)我們找到同樣“真誠(chéng)”的人，同他們一起，沒有悲傷只有歡笑，沒有冷漠只有熱忱，沒有嘆息，因?yàn)槿魏螘r(shí)候你都需要幫助，這樣才會(huì)有一支最近的臂膀伸向你，需要你唯一的回報(bào)是，當(dāng)你身邊有人需要幫助時(shí)，毫不猶豫地伸出手臂。通過這次拓展活動(dòng)，讓彼此陌生的我們漸漸熟悉起來，人與人之間的那層‘冰’也被深深的融化掉了。

　　要與時(shí)俱進(jìn)

　　11月3日，由李彤宇教授報(bào)告《決勝全面建成小康社會(huì)，奪取全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化偉大勝利的政治宣言和行動(dòng)綱領(lǐng)》里，圍繞十九大的召開背景和重大意義、十九大報(bào)告的豐富內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)、中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代、習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和新方略、新時(shí)代統(tǒng)籌推進(jìn)“五位一體”總體布局、堅(jiān)定不移全面從嚴(yán)治黨，不斷提高黨的執(zhí)政能力和領(lǐng)帶水平等七個(gè)問題展開。在短短一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，李彤宇教授用深刻的理論研究和鮮活生動(dòng)的豐富事例，對(duì)黨的十九大報(bào)告進(jìn)行了深入淺出的講解，讓我認(rèn)識(shí)到處在時(shí)代的沖突中，科學(xué)的發(fā)展日新月異，人們的思想觀念更新，一些突出的矛盾影響社會(huì)的發(fā)展。我們作為教師要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，科教興國(guó)，培養(yǎng)創(chuàng)新人才，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。當(dāng)前，我國(guó)的教育面臨一場(chǎng)改革，素質(zhì)教育呼聲很高，教師首先要改變教育觀念，積極投入到教育的改革中。當(dāng)前學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，已經(jīng)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，教師應(yīng)當(dāng)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。所以要提高課堂教學(xué)的效率，減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。不同的時(shí)代對(duì)教育的要求是不同的，古代封建社會(huì)的教育是為了選拔治理國(guó)家的人才，入仕途。到了近代，中國(guó)民族遇到前所未有的民族危機(jī)，當(dāng)時(shí)的教育是為了強(qiáng)國(guó)救國(guó)，培養(yǎng)革命的人才?，F(xiàn)在我們處于高速發(fā)展的時(shí)期，我們要為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)的國(guó)民，建設(shè)祖國(guó)。高校教師個(gè)人應(yīng)該用發(fā)展的眼光看待自己的職業(yè)，在完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上要積極參加到教育科研中，向?qū)W者型、專家型的教師追求，而不是一位教書匠。教師作為知識(shí)的傳承者，應(yīng)該樹立一種良好榜樣，多讀書學(xué)習(xí)。不僅是專業(yè)的書籍，同時(shí)也要讀其他相關(guān)的書籍，提高個(gè)人修養(yǎng)，形成科學(xué)的教育理念，具有正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。當(dāng)前在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展大潮中，社會(huì)上出現(xiàn)一些不良的風(fēng)氣，人們的心理浮躁，能靜心學(xué)習(xí)的人很少。教師要給世人做好榜樣，靜下心來讀書學(xué)習(xí)，提高個(gè)人的素養(yǎng)，做一位稱職的教師。

　　總之，今天做好一名教師要有高尚的道德品質(zhì)，要有廣博的知識(shí)和專業(yè)的教育教學(xué)能力，同時(shí)還要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，投入到當(dāng)前的教育改革中。

　　擁陽光心態(tài)，做幸福老師

　　李慧生主任圍繞《擁陽光心態(tài)，做幸福教師》主題，以自己生活和工作的例子給我們講解在社會(huì)變遷的時(shí)代背景下，如何做一個(gè)幸福教師。

　　如何理解幸福?就像一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特一樣，不同的人會(huì)有不同的理解。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人生才是快樂和陽光的，追求幸福是每個(gè)人的畢生所求所愿，無可非議。世界上每一個(gè)人都想自己有所成就，每天都在尋求幸福的人生。對(duì)于一個(gè)乞丐來說，可能吃一頓飽飯就是幸福的;對(duì)一個(gè)小學(xué)生來說，每天無憂無慮地玩就是幸福的;而對(duì)于我們的父母，就像歌中唱到的那樣兒女們?；丶铱纯?，團(tuán)團(tuán)圓圓、平平安安就是幸福的。那么，對(duì)于教師來說我們的幸福感來自哪里呢?

　　暑假里，我認(rèn)真地拜讀了肖川博士所著的《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》這本書。書中對(duì)影響教師生活的幸福指數(shù)的因素進(jìn)行了細(xì)致分析，指出教師要想追求職業(yè)的幸福感和人生的幸福，就得擁有一個(gè)健康的心態(tài)。還有給教師的許多建議，如：努力提高自己的文化底蘊(yùn);給予學(xué)生更多真誠(chéng)的鼓勵(lì);親密地教，扎實(shí)地學(xué)……都值得讓人細(xì)細(xì)品味。而遠(yuǎn)離教師職業(yè)倦怠，做一名幸福的教師，更讓我重新審視起教師這個(gè)職業(yè)，明白了教師的幸福來自教師的專業(yè)成長(zhǎng)，來自學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，來自教育教學(xué)的工作，來自享受幾縷閑暇時(shí)的沉淀和寧?kù)o觀照，更來自于自己的心態(tài)。

　　李老師在講座中也提到作為教師的我們時(shí)間一長(zhǎng)，每天就事教室——辦公室兩點(diǎn)一線地循環(huán)往復(fù)，職業(yè)倦怠感不油而生。其實(shí)，“職業(yè)倦怠癥”并非因身體勞累所致，而是緣自心理的疲乏。一個(gè)人長(zhǎng)期從事某種職業(yè)，在日復(fù)一日的機(jī)械作業(yè)中，漸漸會(huì)產(chǎn)生出一種疲憊困乏乃至厭倦的心理，在工作只是依仗著一種“慣性”來工作，全無任何的主動(dòng)性、創(chuàng)造性可言，教師的幸福感也就可想而知了。

　　患上這種“職業(yè)倦怠癥”的人應(yīng)該說在我們的身邊并不鮮見。然而，到底怎樣才能改變現(xiàn)狀，成為一名幸福的教師呢?在讀肖川教授的《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》一書的過程中，我讀著，思考著，感悟著。慢慢找到了消除癥結(jié)、獲得幸福感的良方妙藥：

　　1.要有陽光、健康的心態(tài)

　　作者用一個(gè)計(jì)算公式論證了他的這一觀點(diǎn)：我們對(duì)待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福。”我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。

　　2.要有一顆平常之心

　　平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智?；叵胧畮啄甑慕虒W(xué)生涯，我總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對(duì)待我的學(xué)生，總希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。所以，當(dāng)越來越多的脫離實(shí)際的過高期望和過嚴(yán)要求，遭遇到越來越個(gè)性張揚(yáng)的新時(shí)代學(xué)生的時(shí)候，矛盾便一觸即發(fā)了。我委屈，我悲哀，我高呼“我本將心向明月，奈何明月照渠溝”。于是，開始對(duì)有些學(xué)生感到失望甚至失去耐心。他們也越來越不理解我，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生逆反心理。面對(duì)學(xué)生的不理解，自己也時(shí)常感到傷心、無奈。

　　海明威曾經(jīng)說過：“現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對(duì)美好的永恒的心。”面對(duì)客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時(shí)我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí)，我就會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。

　　3.要有一顆寬容之心

　　作者在這本書中說過這樣一句話：“教育的過程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)著另一個(gè)不完美的人追求完美的過程。是啊，金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長(zhǎng)于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?

　　學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要教師的存在。一個(gè)好老師不僅要傳授學(xué)生知識(shí)，更應(yīng)用寬容的心和無限量的愛心去啟發(fā)、引導(dǎo)他們，不能恨鐵不成鋼，要把鐵鍛成鋼。蘇霍姆林斯基曾說過：“有時(shí)寬容引起的道德震撼比懲罰更強(qiáng)。”學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上，難免會(huì)犯這樣那樣的錯(cuò)，作為一名教師，只有以博大的胸懷去包容學(xué)生，以平等的態(tài)度去對(duì)待學(xué)生、才能建立起民主的師生關(guān)系，創(chuàng)造和諧的育人環(huán)境。寬容并不是縱容，寬容也不是對(duì)學(xué)生的過錯(cuò)無原則地袒護(hù)，而是以我們博大的胸懷去激勵(lì)學(xué)生自己改正錯(cuò)誤，發(fā)奮成材。

　　4.要有一顆感恩之心

　　書中這樣一段話讓我感動(dòng)不已：“有心的地方就會(huì)有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)的地方就會(huì)有欣賞，有欣賞的地方就會(huì)有愛，有愛的地方就會(huì)有美，有美的地方就會(huì)有自由，有自由的地方就會(huì)有快樂。“是的，我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，在日常的工作和生活中尋找幸福，正確看待工作和生活中的事情，寬容他人，善待自己，就會(huì)少些煩惱多些快樂，將教師視為一種藝術(shù)，樂此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福!

　　一個(gè)人的幸福程度的高低與金錢的多少是不成比例的，并非錢越多越幸福。教師這一職業(yè)很受人尊重，因?yàn)榻處熓菑纳鐣?huì)地位而非經(jīng)濟(jì)地位上來獲得尊嚴(yán)的，教師精神上的富有是獲得了社會(huì)的認(rèn)同與尊重。這就是一種幸福。

　　教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。教師幸福，他的學(xué)生才會(huì)感到幸福。讓我們努力提高自身文化底蘊(yùn)，提高教育的智慧和技藝，爭(zhēng)取專業(yè)不斷成長(zhǎng)，追求作為教師的幸福人生吧!

　　最后，我想以第一天的開班動(dòng)員會(huì)上的宣誓詞結(jié)束我的總結(jié)：忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)，嚴(yán)守憲法和法律，遵守學(xué)習(xí)章程，履行教師職責(zé)，珍惜教師聲譽(yù)，立德樹人，行為示范，弘揚(yáng)“尚德尚學(xué)尚行愛國(guó)愛校愛人”校訓(xùn)精神，做有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好教師，為建設(shè)有特色、高水平科技大學(xué)而努力工作!