【0dsyong.com--活動(dòng)方案范文】
2016年9月20日、10月8日、10月29日和11月14日,分別是“全國(guó)愛(ài)牙日”、“全國(guó)高血壓日”、“世界卒中日”和“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”健康主題宣傳日,按照上級(jí)相關(guān)文件精神以及我縣創(chuàng)建國(guó)家級(jí)慢性病綜合防治示范區(qū)的目標(biāo)要求,為做好“9.20”、“10.8”、“10.29”、“11.14”主題宣傳工作,特制定本工作方案。
一、活動(dòng)時(shí)間
9月20日,“全國(guó)愛(ài)牙日”健康主題宣傳;
10月8日,“全國(guó)高血壓日”健康主題宣傳;
10月29日,“世界卒中日”健康主題宣傳;
11月14日,“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”健康主題宣傳。
二、活動(dòng)主題
2016年“全國(guó)愛(ài)牙日”宣傳主題是“定期口腔檢查,遠(yuǎn)離口腔疾病”。
2016年“全國(guó)高血壓日”宣傳主題是“知曉您的血壓”。
2016年“世界卒中日”宣傳主題是“關(guān)注中年人的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)”。
2016年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳主題是“健康飲食與健康”。
三、宣傳內(nèi)容
(一)定期口腔健康檢查的意義;什么是定期口腔健康檢查?定期口腔健康檢查的分類;計(jì)劃懷孕時(shí)應(yīng)接受口腔健康檢查;從第一次口腔健康檢查開(kāi)始定期關(guān)注兒童口腔健康;老年人應(yīng)每半年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查。
(二)高血壓的定義和危害;什么是健康血壓?診室血壓和家庭血壓測(cè)量值判斷標(biāo)準(zhǔn);提倡各類人群定期測(cè)量血壓;提倡血壓測(cè)量進(jìn)社區(qū);提倡高血壓患者在家庭自測(cè)血壓,倡導(dǎo)高血壓患者自我管理;高血壓的預(yù)防和治療措施。
(三)腦卒中的定義和特點(diǎn);腦卒中的危害;卒中的致病因素;中年人卒中主要的危險(xiǎn)因素;卒中的防控要點(diǎn)。
(四)糖尿病和糖調(diào)節(jié)受損的定義;哪些人群容易患糖尿病?糖尿病的典型癥狀和常見(jiàn)并發(fā)癥;糖尿病的預(yù)防和治療措施;宣傳健康飲食對(duì)糖尿病治療的重要性,倡導(dǎo)健康生活方式。
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)組織縣級(jí)醫(yī)療單位的口腔衛(wèi)生專家、心腦血管專家、內(nèi)分泌專家深入學(xué)校和社區(qū)開(kāi)展大型宣傳活動(dòng)。
9月18日,縣疾控中心、縣婦幼保健院和九江鎮(zhèn)衛(wèi)生院在九江黃崗學(xué)校聯(lián)合開(kāi)展愛(ài)牙日健康主題宣傳活動(dòng)。
10月9日,縣疾控中心、縣第一人民醫(yī)院和彭鎮(zhèn)衛(wèi)生院在彭鎮(zhèn)金灣社區(qū)聯(lián)合開(kāi)展形式多樣的高血壓日健康主題宣傳活動(dòng)。
10月29日,縣疾控中心、縣級(jí)醫(yī)療單位和永安中心衛(wèi)生院聯(lián)合開(kāi)展世界卒中日宣傳活動(dòng)。
11月13日,縣疾控中心、縣中醫(yī)醫(yī)院、黃水鎮(zhèn)衛(wèi)生院共同參與,在黃水鎮(zhèn)楠柳社區(qū)開(kāi)展糖尿病日大型宣傳活動(dòng)。
(二)宣傳活動(dòng)期間,各醫(yī)療單位要因地制宜地制訂科學(xué)的'宣傳方案,借助全民健康生活方式行動(dòng)示范社區(qū)、示范單位、健康小屋以及健康步道和健康主題公園等重點(diǎn)健康場(chǎng)所,大力開(kāi)展義診咨詢、健康講座、知識(shí)競(jìng)賽、健身活動(dòng)競(jìng)賽等形式多樣的宣傳活動(dòng),提倡健康教育活動(dòng)進(jìn)社區(qū)、學(xué)校和機(jī)關(guān)企事業(yè)單位,將健康主題宣傳日活動(dòng)和日常科普宣傳有效結(jié)合,廣泛傳播慢性病防治、營(yíng)養(yǎng)膳食和中醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí),倡導(dǎo)健康生活方式理念,提高居民慢性病防控意識(shí)。
(三)有口腔門診的醫(yī)療衛(wèi)生單位,積極與當(dāng)?shù)貙W(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)協(xié)調(diào),入校開(kāi)展兒童口腔衛(wèi)生宣傳義診活動(dòng)。
(四)各基層醫(yī)療單位結(jié)合高血壓、糖尿病患者自我管理小組的工作,積極組織開(kāi)展小組活動(dòng);針對(duì)慢性病患者、高危人群等重點(diǎn)人群開(kāi)展高血壓、糖尿病、腦卒中相關(guān)健康知識(shí)講座,至少2次。
(五)積極與新聞媒體合作。及時(shí)向報(bào)社、電視臺(tái)提供宣傳重點(diǎn),通過(guò)雙流電視臺(tái)、雙流報(bào)、“健康雙流”微博等平臺(tái)廣泛宣傳“全國(guó)愛(ài)牙日”、“全國(guó)高血壓日”、“世界卒中日”、“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”的意義和慢性病防治知識(shí),傳播健康理念;同時(shí)邀請(qǐng)相關(guān)新聞媒體參與活動(dòng)并進(jìn)行宣傳報(bào)道。
五、工作要求
(一)按照活動(dòng)方案要求,各單位切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),積極爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卣拖嚓P(guān)部門的支持,結(jié)合轄區(qū)實(shí)際,針對(duì)不同人群開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎、互動(dòng)參與性強(qiáng)的宣傳活動(dòng),切實(shí)起到宣傳效果,認(rèn)真完成宣傳工作。
(二)各單位要及時(shí)上報(bào)宣傳活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào),照片及宣傳活動(dòng)統(tǒng)計(jì)表。可以以電子版形式上報(bào),電子版請(qǐng)上報(bào)至slcdcmbk@126.com,聯(lián)系電話:85805523。
(三)上報(bào)時(shí)間:
9月22日前,上報(bào)開(kāi)展“全國(guó)愛(ài)牙日”宣傳活動(dòng)資料,10月12日前,上報(bào)開(kāi)展“全國(guó)高血壓日”宣傳活動(dòng)資料;11月2日前,上報(bào)開(kāi)展“世界卒中日”宣傳活動(dòng)資料;11月17日前上報(bào)開(kāi)展“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)資料。11月30日前上報(bào)2016年慢病相關(guān)健康主題日宣傳活動(dòng)總結(jié)。
一、宣傳活動(dòng)目的
(一)倡導(dǎo)居民形成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等健康生活方式,進(jìn)而預(yù)防并控制高血壓的發(fā)生和發(fā)展。
(二)對(duì)新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記(新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者),指導(dǎo)其明確診斷。
(三)結(jié)合20xx年全國(guó)高血壓日的主題“知曉您的血壓”,向居民宣傳超重肥胖與高血壓的相關(guān)知識(shí),倡導(dǎo)居民形成健康飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
二、宣傳活動(dòng)安排
(一)主會(huì)場(chǎng):
1、宣傳活動(dòng)時(shí)間:20XX年X月X日上午8:30-10:30分。
2、宣傳活動(dòng)地點(diǎn):選取xx區(qū)運(yùn)河文化廣場(chǎng)為主要活動(dòng)地點(diǎn),此處為xx區(qū)居民主要的文體活動(dòng)場(chǎng)所之一,每天前來(lái)活動(dòng)的人員較多。(本活動(dòng)在xx區(qū)在全區(qū)內(nèi)開(kāi)展,活動(dòng)當(dāng)日,每個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在本轄區(qū)社區(qū)內(nèi)開(kāi)展形式多樣的活動(dòng),給前來(lái)參加活動(dòng)的居民測(cè)量血壓,對(duì)于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記。)
3、參加人員:區(qū)衛(wèi)生局防??乒ぷ魅藛T、區(qū)疾控中心健康教育所人員,潞河醫(yī)院保健科人員及1名臨床醫(yī)生。
4、宣傳活動(dòng)前的準(zhǔn)備:
?、僦贫ㄈ珔^(qū)高血壓日活動(dòng)方案,上報(bào)到市衛(wèi)生局疾控處。
?、谥谱鞲哐獕喝罩黝}活動(dòng)使用的橫幅。
?、蹨?zhǔn)備活動(dòng)所用的宣傳資料。
5、宣傳活動(dòng)內(nèi)容及形式:
?、賹?duì)所有前來(lái)參加活動(dòng)的社區(qū)居民進(jìn)行血壓測(cè)量及發(fā)放宣傳材料,對(duì)于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記,以便納入社區(qū)高血壓規(guī)范化管理。
?、诂F(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)方式以義診咨詢的方式,除了測(cè)量血壓填寫(xiě)登記表外還設(shè)有咨詢臺(tái),醫(yī)師為潞河醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生。
?、刍顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)懸掛高血壓日活動(dòng)主題條幅,張貼宣傳畫(huà),擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運(yùn)動(dòng)及自我管理知識(shí)的展板。
④提倡合理營(yíng)養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運(yùn)動(dòng)、心理平衡,有效防治高血壓。
?、莨膭?lì)慢病高危個(gè)體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。
?、奕珔^(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均選擇一個(gè)社區(qū)開(kāi)展高血壓日主題活動(dòng),按照xx區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動(dòng)方案開(kāi)展活動(dòng)?;顒?dòng)結(jié)束后2日內(nèi)撰寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)并上報(bào)到防??啤?/p>
?、哐?qǐng)《通州時(shí)訊》記者前來(lái)參加。
6、活動(dòng)總結(jié):活動(dòng)結(jié)束后2日內(nèi)撰寫(xiě)完信息及總結(jié),并上報(bào)到市衛(wèi)生局疾控處。
(二)分會(huì)場(chǎng):
1、全區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心至少選擇一個(gè)社區(qū)開(kāi)展高血壓日主題活動(dòng),按照xx區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動(dòng)方案開(kāi)展活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后兩日內(nèi)將活動(dòng)總結(jié)及登記的高血壓人數(shù)等資料一起上報(bào)區(qū)疾控中心慢病科。
2、每個(gè)社區(qū)自行制作一定數(shù)量的關(guān)于健康體重健康血壓的宣傳材料。
3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)懸掛高血壓日活動(dòng)主題條幅,張貼宣傳畫(huà)(區(qū)疾控中心統(tǒng)一發(fā)放);有條件的情況下擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運(yùn)動(dòng)及自我管理知識(shí)的展板。
4、對(duì)所有前來(lái)參加活動(dòng)的社區(qū)居民進(jìn)行血壓測(cè)量及發(fā)放宣傳材料,對(duì)于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記(新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者),以便納入社區(qū)高血壓規(guī)范化管理。
5、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)方式可以采取多種形式,如大課堂、義診咨詢等。除了測(cè)量血壓填寫(xiě)登記表外還設(shè)有咨詢臺(tái),至少有一名專業(yè)的內(nèi)科醫(yī)生負(fù)責(zé)咨詢。
6、活動(dòng)提倡合理營(yíng)養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運(yùn)動(dòng)、心理平衡,有效防治高血壓。
7、鼓勵(lì)慢病高危個(gè)體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。
目前,我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者2億多人,每年增加1000萬(wàn)人;超重、肥胖者分別有2億和7000萬(wàn)人,高血壓是心腦血管疾病的首要危險(xiǎn)因素,高血壓常見(jiàn)心腦血管并發(fā)癥(腦卒中、心臟?。┦菍?dǎo)致居民死亡的第一病因,約占居民總死亡的40%。衛(wèi)生部相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)每年有300萬(wàn)人死于心血管疾病,相當(dāng)于每天有8000人、每10秒鐘就有1人死于心血管疾病,預(yù)防高血壓已是當(dāng)務(wù)之急。
20XX年10月8日是我國(guó)第十六個(gè)“全國(guó)高血壓日”,本次宣傳活動(dòng)主題為“健康心率,健康血壓”,為有效預(yù)防和控制高血壓,提高廣大群眾對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)和重視,按照黑龍江省衛(wèi)生廳《關(guān)于開(kāi)展20XX年慢性病和精神衛(wèi)生系列宣傳活動(dòng)的通知》黑衛(wèi)疾發(fā)〔20XX〕223號(hào)文件要求,結(jié)合我縣實(shí)際特制定本方案,望各醫(yī)療單位精心組織、認(rèn)真實(shí)施。
一、活動(dòng)目的
1、提高居民高血壓防治意識(shí),培養(yǎng)健康的生活方式。
2、宣傳高血壓的危險(xiǎn)因素和早期癥狀,推廣實(shí)用工具,學(xué)會(huì)自測(cè)血壓,降低高血壓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
3、提高高血壓患者自我管理的知識(shí)和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
20XX年10月8日上午8。30分,縣直各醫(yī)療單位(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)在萬(wàn)福源超市廣場(chǎng)舉辦大型宣傳活動(dòng),各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院可自行安排活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。
三、活動(dòng)內(nèi)容和方式
組織縣心血管專家到社區(qū)開(kāi)展義診咨詢服務(wù)發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作優(yōu)勢(shì),開(kāi)展免費(fèi)測(cè)量血壓、發(fā)放宣傳材料。組織專家開(kāi)展“控制體重預(yù)防高血壓”專題知識(shí)講座,設(shè)計(jì)制作預(yù)防高血壓宣傳材料現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放。邀請(qǐng)縣衛(wèi)生行政主管領(lǐng)導(dǎo)參加活動(dòng),邀請(qǐng)縣新聞媒體參加活動(dòng)和進(jìn)行宣傳報(bào)道。
四、活動(dòng)要求
1、各醫(yī)療單位要根據(jù)《樺川縣20XX年全國(guó)高血壓日宣傳活動(dòng)方案》精神積極開(kāi)形勢(shì)多樣的宣傳活動(dòng)。10月8日上午8時(shí)30分,縣衛(wèi)生局、縣疾控中心、縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣悅來(lái)鎮(zhèn)衛(wèi)生院宣傳人員要準(zhǔn)時(shí)到萬(wàn)福源廣場(chǎng)參加宣傳活動(dòng)。
2、各醫(yī)療單位要懸掛宣傳橫幅、擺放宣傳圖板,印制宣傳單,現(xiàn)場(chǎng)設(shè)咨詢臺(tái)開(kāi)展健康咨詢活動(dòng),攜帶血壓儀安排醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)為群眾測(cè)量血壓。
3、各醫(yī)療單位要有主管領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)參加活動(dòng),參加宣傳人員要穿白服,每個(gè)單位參加人員不少于10人。
4、各醫(yī)療單位要制定宣傳活動(dòng)計(jì)劃,宣傳活動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)總結(jié),并將宣傳資料(計(jì)劃、圖片、宣傳品、總結(jié))裝訂成冊(cè)保存。
為提高公眾主動(dòng)防控心腦血管疾病,自覺(jué)養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式,10月8日全國(guó)高血壓宣傳日這天我中心隆重舉辦高血壓日宣傳活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
大力宣傳高血壓預(yù)防知識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高市民對(duì)高血壓病危害的認(rèn)識(shí)程度,使大家免受其害。
活動(dòng)主題:知曉您的血壓
二、活動(dòng)時(shí)間
10月8日。
三、活動(dòng)安排
時(shí)間:2016年10月8日。
地點(diǎn):**鎮(zhèn)街道
五、活動(dòng)方式
1、設(shè)置咨詢臺(tái)向過(guò)往人群宣傳高血壓預(yù)防知識(shí),免費(fèi)測(cè)血壓。
2、懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ);
3、出宣傳欄;
4、發(fā)放高血壓防控知識(shí)宣傳單。
年來(lái),隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,*的生活水平不斷提高,我國(guó)居民的高血壓患病率呈直線上升的趨勢(shì),然而大多數(shù)人根本不知道自己得了高血壓。由于不了解高血壓病,或者對(duì)高血壓的防治還存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),高血壓的控制率相當(dāng)?shù)汀?009年10月8日是第十二個(gè)全國(guó)高血壓日,為了進(jìn)一步做好高血壓防治工作,提高群眾的健康意識(shí),縣疾控中心將在10月8日緊緊圍繞鹽與高血壓這一主題,開(kāi)展多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)。特制定本次活動(dòng)方案如下:
一、宣傳主題:鹽與高血壓宣傳口號(hào):減少食鹽攝入,預(yù)防控制高血壓。
二、參與單位:縣疾控中心、社區(qū)、縣直各醫(yī)療單位及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、縣電視臺(tái)、新聞中心、縣農(nóng)業(yè)信息網(wǎng)。
三、活動(dòng)日期:2009年10月8日。
活動(dòng)地點(diǎn):
縣疾控中心會(huì)議室、社區(qū)會(huì)議室、雞東鎮(zhèn)中心大街設(shè)宣傳點(diǎn)、義診咨詢臺(tái)、各醫(yī)療單位及鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院在醫(yī)院門前設(shè)宣傳點(diǎn)。
四、宣傳形式:
1??h疾控中心召開(kāi)全國(guó)高血壓防治微機(jī)網(wǎng)絡(luò)入網(wǎng)會(huì)員座談會(huì);
2。疾控中心健康教育進(jìn)社區(qū)系列講座:高血壓防治健康知識(shí)講座;
3。中心大街設(shè)立*虹門,宣傳標(biāo)題:今年10月8日是第12個(gè)全國(guó)高血壓防治日減少食鹽攝入、預(yù)防控制高血壓。
4。設(shè)立義診咨詢點(diǎn):義務(wù)為群眾測(cè)量血壓;講解高血壓危害、鹽與高血壓等*防治知識(shí)。
5。印發(fā)以高血壓防控保健知識(shí)為內(nèi)容的宣傳單,預(yù)計(jì)發(fā)放5000張。
6。與更好的達(dá)到健康教育宣傳效果,積極爭(zhēng)取當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)、網(wǎng)絡(luò)新聞等媒體的參與協(xié)作。
五、組織與分工:
1。慢地病科:提供*防治知識(shí)資料;咨詢?nèi)藛T的接待、發(fā)放宣傳單;組織要求鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
3。全國(guó)高血壓防治微機(jī)網(wǎng)絡(luò)雞東工作站:兩場(chǎng)講座的組織、講座;現(xiàn)場(chǎng)宣傳時(shí)提供測(cè)量血壓、義診等*防治服務(wù)。
2。健教科:聯(lián)系制作*虹門及咨詢點(diǎn)選址設(shè)立;宣傳現(xiàn)場(chǎng)拍照;聯(lián)系安排新聞媒體的參與。
3。辦公室:宣傳人員抽調(diào)、宣傳車調(diào)配等后勤保障。
4。醫(yī)療單位及鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院:各單位防保組負(fù)責(zé)本單位宣傳活動(dòng)。
20xx年10月08日是全球第x個(gè)“世界高血壓日”,今年活動(dòng)主題是“健康血壓,健康心跳”。為有效預(yù)防和控制高血壓提高廣大群眾對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)和重視,我院擬定于20xx年10月10日開(kāi)展“高血壓日”義診宣傳活動(dòng),活動(dòng)安排如下:
一、活動(dòng)目的
1、提高居民高血壓防治意識(shí),培養(yǎng)健康的生活方式。
2、宣傳高血壓的危險(xiǎn)因素和早期癥狀,提高早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早治療的能力。
3、提高高血壓患者自我管理的知識(shí)和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
二、活動(dòng)地點(diǎn):
XX鄉(xiāng)場(chǎng)壩。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月10日上午9:00—12:00
四、活動(dòng)參加人員:
衛(wèi)生院公衛(wèi)組
五、活動(dòng)內(nèi)容和形式:
1、現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢:高血壓防治提供專業(yè)咨詢服務(wù)、免費(fèi)測(cè)量血壓。
2、橫幅宣傳。
3、發(fā)放高血壓防治健康教育宣傳資料。
六、宣傳標(biāo)語(yǔ)
“健康血壓,健康心跳”
七、組織實(shí)施
本次活動(dòng)由衛(wèi)生院公衛(wèi)科負(fù)責(zé)組織實(shí)施,活動(dòng)結(jié)束后形成資料總結(jié)歸檔。
一、活動(dòng)目的
1、提高居民高血壓防治意識(shí),培養(yǎng)健康的生活方式。
2、宣傳高血壓的危險(xiǎn)因素和早期癥狀,推廣實(shí)用工具,學(xué)會(huì)自測(cè)血壓,降低高血壓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
3、提高高血壓患者自我管理的知識(shí)和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年10月8日上午8.30分,縣直各醫(yī)療單位(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)在萬(wàn)福源超市廣場(chǎng)舉辦大型宣傳活動(dòng),各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院可自行安排活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、測(cè)量前的準(zhǔn)備工作
在測(cè)量血壓前必須在安靜環(huán)境下坐位休息5-10分鐘,運(yùn)動(dòng)后則必須休息30分鐘,使身心放松,呼吸、心率平穩(wěn),然后再開(kāi)始測(cè)量。同時(shí)應(yīng)避免測(cè)量時(shí)情緒緊張,精神不安,測(cè)量血壓前嚴(yán)禁吸煙、飲酒、淋浴
2、體位、姿勢(shì)和操作
測(cè)量者取平臥或坐位。測(cè)量時(shí)肘關(guān)節(jié)與心臟在同一水平,上臂伸直略外展。袖帶氣囊緊貼皮膚,下緣距肘彎?rùn)M紋2-3厘米,不要過(guò)緊或過(guò)松。
3、科學(xué)評(píng)估血壓數(shù)值
正常人的血壓在上午8-10點(diǎn),下午4-6點(diǎn)處于高峰值,到夜間時(shí)血壓比白天下降10%以上。所以,某一時(shí)刻的血壓不能代表整體血壓水平。建議取多次測(cè)量的平均值作為血壓水平的參考值。在記錄血壓值同時(shí),還應(yīng)記錄測(cè)量日期、時(shí)間、地點(diǎn)和活動(dòng)情況,以便自己和醫(yī)生參考。
家庭血壓測(cè)量是廣大公眾在家里測(cè)量血壓,可反映患者清醒狀態(tài)下的血壓,也可鑒別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓等,還可幫助評(píng)估高血壓的治療效果,是經(jīng)濟(jì)的易于操作的血壓測(cè)量方式,應(yīng)積極推廣。
20xx年10月8日是我國(guó)第xx個(gè)“全國(guó)高血壓日”,本次宣傳活動(dòng)主題為“知曉您的血壓”,為有效預(yù)防和控制高血壓,提高廣大群眾對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)和重視,按照黑龍*省衛(wèi)生廳《關(guān)于開(kāi)展年慢*病和精神衛(wèi)生系列宣傳活動(dòng)的通知》黑衛(wèi)疾發(fā)〔〕223號(hào)文件要求,結(jié)合我縣實(shí)際特制定本方案,望各醫(yī)療單位精心組織、認(rèn)真實(shí)施。
一、活動(dòng)目的
1、提高居民高血壓防治意識(shí),培養(yǎng)健康的生活方式。
2、宣傳高血壓的危險(xiǎn)因素和早期癥狀,推廣實(shí)用工具,學(xué)會(huì)自測(cè)血壓,降低高血壓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
3、提高高血壓患者自我管理的知識(shí)和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年10月8日上午8.30分,縣直各醫(yī)療單位(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)在萬(wàn)福源超市廣場(chǎng)舉辦大型宣傳活動(dòng),各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院可自行安排活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。
三、活動(dòng)內(nèi)容和方式
組織縣心血管專家到社區(qū)開(kāi)展義診咨詢服務(wù)發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作優(yōu)勢(shì),開(kāi)展免費(fèi)測(cè)量血壓、發(fā)放宣傳材料。組織專家開(kāi)展“控制體重預(yù)防高血壓”專題知識(shí)講座,設(shè)計(jì)制作預(yù)防高血壓宣傳材料現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放。邀請(qǐng)縣衛(wèi)生行政主管領(lǐng)導(dǎo)參加活動(dòng),邀請(qǐng)縣新聞媒體參加活動(dòng)和進(jìn)行宣傳報(bào)道。
四、活動(dòng)要求
1、各醫(yī)療單位要根據(jù)《樺川縣年全國(guó)高血壓日宣傳活動(dòng)方案》精神積極開(kāi)形勢(shì)多樣的宣傳活動(dòng)。10月8日上午8時(shí)30分,縣衛(wèi)生局、縣疾控中心、縣*醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣悅來(lái)鎮(zhèn)衛(wèi)生院宣傳人員要準(zhǔn)時(shí)到萬(wàn)福源廣場(chǎng)參加宣傳活動(dòng)。
2、各醫(yī)療單位要懸掛宣傳橫幅、擺放宣傳圖板,印制宣傳單,現(xiàn)場(chǎng)設(shè)咨詢臺(tái)開(kāi)展健康咨詢活動(dòng),攜帶血壓儀安排醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)為群眾測(cè)量血壓。
3、各醫(yī)療單位要有主管領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)參加活動(dòng),參加宣傳人員要穿白服,每個(gè)單位參加人員不少于10人。
4、各醫(yī)療單位要制定宣傳活動(dòng)計(jì)劃,宣傳活動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)總結(jié),并將宣傳資料(計(jì)劃、圖片、宣傳品、總結(jié))裝訂成冊(cè)保存。
今年的10月8日,是第十九個(gè)全國(guó)高血壓日。今年的宣傳主題是“知曉您的血壓”。為了提高市民對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)市民積極預(yù)防高血壓的能力,佳木斯大學(xué)高血壓病研究所及佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科聯(lián)合在醫(yī)院門診大廳開(kāi)展了義診宣教活動(dòng)。
活動(dòng)通過(guò)懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳資料和咨詢等多種形式向廣大市民積極宣傳“合理膳食,適量運(yùn)動(dòng)”、“健康體重,健康血壓”、“每人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克”、“定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓”等核心知識(shí)。當(dāng)天,前來(lái)咨詢和測(cè)量血壓的市民絡(luò)繹不絕。佳大一附院的醫(yī)務(wù)人員向前來(lái)咨詢的市民宣傳了規(guī)律服用高血壓藥的重要性,同時(shí)對(duì)防治高血壓、高血壓的危害性、高血壓的家庭自測(cè)方法等問(wèn)題一一作了解答?,F(xiàn)場(chǎng)共接待群眾咨詢500多人,并免費(fèi)測(cè)量血壓,發(fā)放宣傳材料千余份。
據(jù)心內(nèi)科主任高山介紹,高血壓病的早期發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、治療十分重要。高血壓是引發(fā)腦卒中、腦血栓、腦出血及冠心病等心腦血管疾病的主要誘因,合理控制高血壓等于祛除心血管疾病的致病因素。目前,有很多市民對(duì)自己的血壓狀況不了解,也沒(méi)有引起足夠的重視。這主要存在兩方面原因:一是自身患有高血壓,但是無(wú)臨床不適應(yīng)癥狀;二是在日常生活中未進(jìn)行常規(guī)的血壓測(cè)量和檢查,導(dǎo)致病情發(fā)展。高主任表示,此次宣教活動(dòng)旨在向市民傳達(dá)了解掌握自己血壓的重要性。同時(shí),一旦發(fā)現(xiàn)自身患有高血壓,是能夠通過(guò)日常生活管理、藥物等進(jìn)行治療及干預(yù),有效防止其他疾病的發(fā)生,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,提高了市民的健康水平。
本次宣傳活動(dòng)主題為:知曉你的血壓,讓群眾了解高血壓,知道自己的血壓水平,才能提高高血壓的治療率和控制率。為了認(rèn)真開(kāi)展此次活動(dòng),我院按照區(qū)衛(wèi)生局的指示,同時(shí)根據(jù)我院實(shí)際情況,決定本次活動(dòng)將高血壓宣傳與健康生活方式相結(jié)合,工作計(jì)劃如果下:
一、活動(dòng)目的
1.提高居民高血壓病防治意識(shí),培養(yǎng)健康的生活方式。2.宣傳高血壓病的危險(xiǎn)因素,提倡健康生活方式,提高居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性,學(xué)會(huì)自測(cè)血壓,同時(shí)不斷提高居民預(yù)防和控制高血壓的意識(shí)和能力。3.提高高血壓病患者自我管理的知識(shí)和技能。
二、活動(dòng)內(nèi)容和形式
1.現(xiàn)場(chǎng)宣傳:通過(guò)咨詢、發(fā)放宣傳單等方式積極宣傳合理膳食,適量運(yùn)動(dòng)、健康體重,健康血壓、每人每天食鹽攝入量不超過(guò)5克、定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓、血糖等核心知識(shí);同時(shí)免費(fèi)測(cè)量血壓,告知村民現(xiàn)在的身體狀況,使其更好的做好高血壓的預(yù)防。
2.制作條幅一條。
3.發(fā)放高血壓健康教育宣傳資料。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:10月10日上午
地點(diǎn):草橋村集市
四、活動(dòng)對(duì)象
對(duì)象:所有村民
1. 戒酒:大量飲酒使血壓升高,不飲酒對(duì)健康最有益。推薦高血壓患者不飲酒。目前在飲酒的高血壓患者,建議戒酒。如暫時(shí)無(wú)法完全戒酒,應(yīng)盡可能減少飲酒量。
2. 保持心理平衡:長(zhǎng)期精神緊張或焦慮、抑郁狀態(tài)可增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免負(fù)面情緒。必要時(shí)積極接受心理干預(yù)。
3. 控制高血壓,保護(hù)心腦腎.
4. 高血壓最主要的危害是導(dǎo)致心腦腎等重要臟器的損害,甚至危及生命,因此應(yīng)積極治療,控制血壓。治療策略包括健康生活方式和藥物治療。
5. 所有患者堅(jiān)持健康生活方式。健康生活方式干預(yù)可有效降低血壓或直接降低心腦血管病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)(健康生活方式六部曲:限鹽減重多運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒心態(tài)平)。
6. 單純生活方式干預(yù)無(wú)法達(dá)標(biāo)的高血壓患者,應(yīng)接受降壓藥物治療。
7. 預(yù)防高血壓,從每一天做起:限鹽減重多運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒心態(tài)平
8. 限制鈉鹽攝入:鈉鹽攝入過(guò)多,高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加,長(zhǎng)期限鹽可延緩血壓隨年齡增長(zhǎng)而上升的速度。我國(guó)平均食鹽攝入量超過(guò)9g/日,世界衛(wèi)生組織推薦每人食鹽攝入量不超過(guò)5g/日。
9. 減輕體重:超重和肥胖可促使血壓上升,增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn),腹型肥胖可能與高血壓有更強(qiáng)的相關(guān)性。建議超重和肥胖者減輕體重。
10. 適量運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可降低交感活性、緩解緊張情緒、減輕體重,降低高血壓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)自身?xiàng)l件適量有氧運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行肌肉力量練習(xí)和柔韌性練習(xí)。
11. 戒煙:吸煙可增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn),建議戒煙。
12. 防控血壓有妙方,瓜果疏豆配雜糧。每天喝點(diǎn)苦丁茶,早晚運(yùn)練不能忘。怡情可賞菊花園,雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢,會(huì)友聊天心舒暢。“全國(guó)高血壓日”祝你:心無(wú)雜念血壓穩(wěn),無(wú)憂無(wú)慮長(zhǎng)壽久。
13. 控制飲食,鹽分?jǐn)z入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒,遇到煩惱事不要蹦高。愛(ài)護(hù)身體,血液舒張壓不要增高。祝你平安,全國(guó)高血壓日健康快樂(lè)。
14. 高血壓病危害大,我們都來(lái)預(yù)防它;合理膳食要牢記,一二三四五六七:一袋牛奶二兩米,三份蛋白四言句;五百克菜六克鹽,七杯開(kāi)水喝到底;有氧運(yùn)動(dòng)多鍛煉,忌食煙酒是關(guān)鍵;心胸開(kāi)闊壓力小,開(kāi)心快樂(lè)幸福到!
15. 我能想到最動(dòng)聽(tīng)的祝福,就是不要讓高血壓這個(gè)病魔,陪著你一起慢慢變老。全國(guó)高血壓日,愿你膳食營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)合理,盡享健康生活。
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