根據(jù)《關(guān)于開展 “2018年度XX學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知》的要求，我校于2018年5月至6月期間組織開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)。我們結(jié)合楊浦區(qū)“學(xué)校生命教育區(qū)域試點(diǎn)”工作要求將育人與育心相結(jié)合，積極開展心理健康教育普及宣傳活動(dòng)。通過專家輔導(dǎo)、專題講座、校園心理情景劇、心靈故事征文和創(chuàng)意海報(bào)設(shè)計(jì)等活動(dòng)，吸引學(xué)生參與活動(dòng)并提高心理健康自助、互助水平，呈現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，展示學(xué)校心理健康教育工作的特色與亮點(diǎn)。

　　一、主要工作思路

　　以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，圍繞主題，通過開展系列活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，營造良好校園心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

　　二、活動(dòng)開展情況

　　系列一：“曼妙美文”——“美麗心世界：我的心靈小故事”的征文活動(dòng)。

　　我們以“美麗心世界--我的心靈小故事”為主題，讓孩子們做一個(gè)最美心靈的捕捉者，用青春詩意在孩子們的心底撒下最美的種子，進(jìn)而生根發(fā)芽，茁壯成長。

　　系列二：“創(chuàng)意海報(bào)”——“美麗心靈：從助人開始”海報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)。

　　在學(xué)校二樓中廳集中展示活動(dòng)的海報(bào)作品，內(nèi)容含四格漫畫，優(yōu)秀征文，心理小測(cè)試，以及孩子們用彩鉛和畫筆呈現(xiàn)的藝術(shù)作品。在展示期間，吸引許多師生紛紛駐足前去參觀，形成了濃厚的心理健康宣傳氛圍。

　　系列三：“心理講座”——鐵嶺講堂：關(guān)注不同層面的心理需求

　　1、2018年的5月18日下午，鐵嶺中學(xué)在教工大會(huì)安排“鐵嶺講堂”活動(dòng)，特別邀請(qǐng)了同濟(jì)大學(xué)心理中心臨床心理督導(dǎo)、陽光導(dǎo)師林貽真為全校教師做了一次關(guān)于情緒管理的講座。林貽真老師是資深心理專家，講座以《情來運(yùn)轉(zhuǎn)——體面工作》為題，整個(gè)講座思路清晰，案例豐富，給大家?guī)韺I(yè)指導(dǎo)和建議。林老師指出要認(rèn)真尊重每一種感受，它們都是有力量的。在講座中，林老師還特別提到了體面工作的重要元素，它們是：積極的情緒、投入、人際關(guān)系、意義和目的以及成就這五大方面。

　　林老師從專業(yè)的角度告訴大家任何一種情緒都有積極的意義，要接納和關(guān)注自己的情緒，只有用合適的方式去表達(dá)，讓情緒被看見，能降低了它的負(fù)面影響和破壞力。林老師還為大家提供擁有健康心理的一些小貼士，為提升幸福指數(shù)支招。

　　2、2018年6月4日，學(xué)校心理教師陳瑛(楊浦區(qū)未成年人心理發(fā)展中心心理導(dǎo)師、國家二級(jí)心理咨詢師)為預(yù)備年級(jí)學(xué)生主講一場(chǎng)《讓我們好好說話——“非暴力溝通”》的心理輔導(dǎo)講座。陳瑛老師深入淺出地剖析了非暴力溝通模式的要素：表達(dá)觀察、表達(dá)感受、表達(dá)需要、請(qǐng)求幫助和表達(dá)感激。希望同學(xué)們能口出善言，心中有愛，學(xué)會(huì)傾聽，好好說話。

　　系列四：“校園心理劇”---“ 心成長 樂助人”

　　學(xué)生們利用課余時(shí)間排練了《遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)》、《珍愛友情》和《積極自信》等心理劇，孩子們運(yùn)用自己的角色去體驗(yàn)助人的樂趣，以及被幫助以后的快樂，真正感受到了人與人之間是通過感情的互助和付出才能得到真正的維持?；顒?dòng)月閉幕式時(shí)，學(xué)校頒出了最佳導(dǎo)演以及最佳主角、參與獎(jiǎng)。孩子們樂此不疲，積極參與，熱情一浪高過一浪。

　　系列五：“正念·放松”——初三考前心理輔導(dǎo)

　　在二?？己?，向初三畢業(yè)班的爸爸媽媽展開了家庭心理輔導(dǎo)，以及班主任心理輔導(dǎo)和學(xué)生的心理輔導(dǎo)，通過音頻的資料，把重要的心理知識(shí)、冥想放松和正面接納的理念，錄音拷貝好傳送給初三，并且印刷成3類人員的紙質(zhì)版，發(fā)到每一個(gè)初三學(xué)生、學(xué)生家長和班主任的手中。祝愿初三考生們能夠發(fā)揮的越來越棒。

　　三、心理月活動(dòng)取得的成效

　　一是通過活動(dòng)體驗(yàn)，讓孩子們進(jìn)一步懂得助人為樂的道理。如：人生就像一面鏡子，你幫助別人，別人也會(huì)你在危難時(shí)會(huì)幫助你。周圍絕大多數(shù)人，都是熱心的，溫暖的，善良的。又如：幸福是對(duì)快樂喜樂的感知力。幸福，其實(shí)與狀態(tài)無關(guān)，幸福卻與幸福能力密切有關(guān)。再如，“助人就是自助”，感恩的人最幸福。如果你對(duì)別人，是不斷用正面的反應(yīng)和良好的回饋，別人也會(huì)同樣回饋給你。所以你的感受，永遠(yuǎn)也會(huì)是保持這種正面積極向上。一個(gè)精神上真正富有的人，才是真正幸福的人。

　　二是在心理月活動(dòng)中收獲心靈的成長。本次心理月活動(dòng)可謂豐富多彩，同學(xué)們積極參與，在生活學(xué)習(xí)中，在潛移默化中，學(xué)會(huì)用健康積極的眼光看待世界，不斷提高人際交往能力，鍛煉意志品質(zhì)，形成積極向上的健康心理。

　　三是通過心理活動(dòng)月集中展示學(xué)校心理活動(dòng)開展的成效。通過心理活動(dòng)月，共同營造濃厚心理健康教育氛圍。在6月6日中午心理月閉幕式上，通過心理劇優(yōu)秀作品展示和優(yōu)秀征文交流等，很好地呈現(xiàn)活動(dòng)成果。學(xué)校黨支部書記倪萍和校長張賢臣親臨現(xiàn)場(chǎng)為獲獎(jiǎng)的學(xué)生頒獎(jiǎng)。